Naše roky múdrosti: Múdrosť: starnutie s radosťou, naplnením, odolnosťou a bez výčitiek

Recenzie čitateľov

Kniha „Naše roky múdrosti“ od Charlesa Garfielda je sprievodcom, ktorý podporuje sebapoznávanie a naplnenie v neskoršom veku. Ponúka praktické cvičenia, meditácie a postrehy, ktoré majú čitateľom pomôcť zamyslieť sa nad svojím životom a snami a podporiť spokojnosť a prijatie vo vyššom veku. Mnohí recenzenti chvália jej hlbokú múdrosť, pútavý štýl písania a schopnosť inšpirovať k hlbšiemu sebauvedomeniu a radosti.

Kniha je dobre napísaná a ľahko sa číta, ponúka cenné postrehy a praktické cvičenia na sebapoznávanie. Mnohí čitatelia ju považujú za hlbokého sprievodcu pri prechádzaní starnutím s prijatím a hľadaní zmyslu života. Recenzenti si všímali jej dôraz na súcit, jasnosť a možnosť osobného rastu v neskoršom veku. Obsahuje pútavé úlohy, ktoré vedú k introspekcii a hlbšiemu spojeniu so sebou samým.

Niektorí čitatelia môžu považovať cvičenia za náročné alebo príliš introspektívne, najmä ak nie sú zvyknutí na reflexívne postupy. Môžu sa vyskytnúť aj očakávania, že kniha poskytne priame odpovede, zatiaľ čo sa zameriava skôr na sprevádzanie čitateľov procesom objavovania.

(na základe 12 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Our Wisdom Years: Growing Older with Joy, Fulfillment, Resilience, and No Regrets

Obsah knihy:

Psychológ a autor bestsellerov Charles Garfield sa s nami podelí o povznášajúcu víziu a vezme nás na cestu životom.

K najhlbšiemu rastu v našom živote môže dôjsť v období po šesťdesiatke. Je to čas, keď sa nám konečne môže vykryštalizovať zmysel toho, čo sme boli a urobili, a naplno sa rozvinúť do ja, ktorým sme vždy chceli byť. Psychológ Charles Garfield však hovorí, že sa to môže stať len vtedy, ak najprv uvoľníme zovretie života, ktorý sme doteraz viedli, ktorý bol zameraný navonok - na činnosť, úspechy a predstavu úspechu - a necháme sa viesť našou dušou.

V knihe Naše roky múdrosti Dr. Garfield šikovne a prakticky vedie čitateľov deviatimi úlohami, ktoré môžu premeniť zápasy starnutia a priniesť naplnenie, radosť a pokoj. Na základe poznatkov, ktoré vychádzajú z jeho práce uznávaného "guru úspechu" v 80. rokoch 20. storočia, ako aj z právd vydestilovaných z dobrovoľníckej práce s ľuďmi na sklonku života, Garfield ponúka sviežu, povznášajúcu víziu celistvosti, ktorá nás čaká.

Dr. Garfield sa s nami podelí o to, ako môžeme elegantne opustiť svoje mladšie ja a prejsť otvorom, ktorý nás neustále láka k tejto verzii neskoršieho života, ktorá je poháňaná dušou. Povzbudzuje nás, aby sme s pribúdajúcimi rokmi riskovali, že budeme naplno žiť. Nie je to ľahká úloha - starnutie nie je pre slabé povahy! Nádherný paradox starnutia spočíva v tom, že žiadny z darov veku nie je dostupný bez straty, ktorá nás núti konfrontovať sa so smrteľnosťou spôsobom, ktorý nemôžeme poprieť. Tvárou v tvár strate nás menia a rozširujú pravdy, ktoré vychádzajú zo srdca, nie z rozumu. Učíme sa, že sme viac než naše telo, že sme súčasťou niečoho oveľa väčšieho, než sme my, a že najviac zo všetkého záleží na láske a láskavosti.