Naše deti, náš odkaz: Odovzdávanie daru dobrého zdravia

Recenzie čitateľov

Recenzie knihy vyzdvihujú jej význam pri diskusii o výžive a jej vplyve na zdravie od počatia. Opisuje sa ako základná príručka, ktorá kladie dôraz na prevenciu pred liečbou a je mimoriadne dôležitá pre rodičov a budúce matky.

Kniha sa opisuje ako prístupná, dôležitá a zrozumiteľná. Ponúka presvedčivý diskurz o dlhodobých prínosoch výživy pre zdravie, nabáda k prevencii a je napísaná zrozumiteľným jazykom. Vrelo ju odporúčame všetkým, ktorí sa zaujímajú o zlepšenie zdravia, najmä nastávajúcim matkám.

Niektorí čitatelia možno budú musieť k materiálu pristupovať s otvorenou mysľou, čo naznačuje, že môže spochybniť zaužívané predstavy o výžive.

(na základe 3 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Our Children, Our Legacy: Passing on the gift of good health

Obsah knihy:

Naše deti, naše dedičstvo skúma duo reprodukcie a výživy. Zdravie, ktoré odovzdáme ďalšej generácii, rozhodne o tom, či sa naše deti a ich deti budú naďalej stávať obeťami chronických ochorení, alebo či budeme konať teraz, aby sme toto dedičstvo zmenili.

Je nevyhnutné, aby si budúci rodičia dali do poriadku svoje vlastné metabolické zdravie a udržiavali si ho počas tehotenstva aj po ňom. Neporiadok vo výživových informáciách, agendy ovplyvňujúce naše potraviny a dôležitý vietor zmien týkajúcich sa výživových úspechov v posledných rokoch najmä v prípade porúch metabolizmu spôsobujú spúšť. Táto kniha skúma spoločenskú dilemu a ponúka jasné rady, ako si vybudovať pevné základy pre celoživotné zdravie, a to ešte pred počatím.

Kniha Naše deti, naše dedičstvo skúma dvojicu reprodukcia a výživa. Zdravie, ktoré odovzdáme ďalšej generácii, rozhodne o tom, či sa naše deti a ich deti budú naďalej stávať obeťami chronických ochorení, alebo či budeme konať teraz, aby sme toto dedičstvo zmenili.

Je nevyhnutné, aby si budúci rodičia dali do poriadku svoje vlastné metabolické zdravie a udržiavali si ho počas tehotenstva aj po ňom. Neporiadok vo výživových informáciách, agendy ovplyvňujúce naše potraviny a dôležitý vietor zmien týkajúcich sa výživových úspechov v posledných rokoch najmä v prípade porúch metabolizmu spôsobujú spúšť.

Táto kniha skúma spoločenskú dilemu a ponúka jasné rady, ako si vybudovať pevné základy celoživotného zdravia ešte pred počatím.