Narcizmus: Čo potrebujete vedieť o narcistoch a o tom, ako používajú manipulačné techniky, ako je gaslighting, aby vás ovládli

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko cenená pre svoj informatívny obsah o rozpoznávaní a reakcii na manipuláciu, najmä v ťažkých situáciách, ako je násilie na pracovisku. Považuje sa za nevyhnutné čítanie pre každého, kto sa zaoberá narcistickými osobami.

⬤ Veľmi informatívna
⬤ poskytuje poznatky o rozpoznávaní a reakcii na manipuláciu
⬤ nevyhnutná pre tých, ktorí sa cítia ohrození alebo zastrašovaní
⬤ pôsobivá pre obete násilia na pracovisku.

Niektorí čitatelia môžu považovať tému za ťažkú alebo spúšťajúcu, najmä ak zažili podobné situácie.

(na základe 2 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Narcissism: What You Need to Know about Narcissists and How They Use Manipulation Techniques such as Gaslighting to Control You

Obsah knihy:

Máte niekedy pocit, že s vami niekto manipuluje a že robíte veci, ktoré v skutočnosti nechcete? Možno ste obeťou narcistu alebo plynojeda

Táto kniha vám poskytne účinné nástroje, ako identifikovať narcistov a Gaslighterov a ako s nimi zaobchádzať.

Dva rukopisy v jednej knihe:

⬤ Narcisisti: Príručka o tom, ako porozumieť narcizmu a ako si poradiť s narcistom, ktorý používa manipuláciu v práci alebo v zneužívajúcom vzťahu.

⬤ Gaslighting: Čo potrebujete vedieť o tomto type manipulácie a ako ho narcisti môžu použiť proti vám v zneužívajúcom vzťahu.

Narcisti môžu spôsobiť neviditeľné škody. Sú majstrami v maskovaní.

Narcisti v nás môžu na začiatku vyvolať pocit, že sme v bezpečí a milovaní, len aby sa potom obrátili proti nám a spôsobili nám bolesť.

Narcisti vo vás môžu vyvolať pocit, že problémom ste vy.

Gaslighteri sú majstri manipulácie, môžu vo vás vyvolať pocit, že ste bábkou.

V prvej časti tejto knihy sa dozviete veci ako:

⬤ Pochopenie narcistu.

⬤ Ako rozpoznať narcistické sklony.

⬤ Rozdiel medzi narcistickými sklonmi a narcistickou poruchou osobnosti.

⬤ Prečo sa narcista zameriava na vás.

⬤ Ako sa vyrovnať s narcistom v práci, v rodine a v intímnom vzťahu.

⬤ Ako získať kontrolu späť od narcistu.

⬤ Ako sa začať liečiť zo zneužívania zo strany narcistu.

⬤ ... a oveľa, oveľa viac.

V druhej časti sa dozviete napríklad:

⬤ Tajné spôsoby, ktorými vás gaslighteri privádzajú do šialenstva.

⬤ Mocné účinky, ktoré môže mať gaslighting na vašu psychiku.

⬤ Ako rozoznať, kedy ste vystavení gaslightingu.

⬤ Základné kroky, ktoré treba podniknúť pri kontakte s gaslightermi v práci alebo doma.

⬤ Ako vyzerá zneužívajúce správanie a ako sa s ním účinne vysporiadať.

⬤ Ako pomôcť narcistovi zmeniť svoje správanie.

⬤ ... a oveľa viac.

Venujte chvíľu času tomu, aby ste si predstavili, ako sa budete cítiť, keď s vami už nebude môcť manipulovať gaslighter ani nikto iný, a ako bude reagovať vaša rodina a priatelia, keď uvidia, že ste získali späť svoju moc.

Takže aj keď ste v súčasnosti posteľnými kamarátmi s partnerom z pekla a trpíte problémami so sebaúctou kvôli jeho zneužívaniu, môžete sa oslobodiť a vytvoriť si život, aký preferujete, keď uplatníte všetko, čo sa dozviete v tejto knihe o gaslightingu a narcistoch.

A ak horíte túžbou získať späť svoj zmysel pre identitu a vrátiť si svoj život, prejdite nahor a kliknite na "Pridať do košíka".