Náprava záverov z detstva: Premena negatívneho sebavedomia

Recenzie čitateľov

Kniha účinne skúma, ako zážitky z detstva formujú presvedčenie a správanie dospelých, a ponúka čitateľom náhľad na prekonávanie negatívnych myšlienok a zvykov. Je chválená za to, že je prístupná širokému publiku a poskytuje súcitné vedenie.

Kniha je veľmi prístupná, vďaka čomu sú zložité psychologické koncepty prístupné každému. Povzbudzuje čitateľov, aby sa s láskavosťou vrátili k presvedčeniam z detstva, a poskytuje cenné poznatky o osobnom raste. Mnohí recenzenti ju považujú za poučnú a užitočnú na pochopenie seba samého a druhých.

Niektorí čitatelia mali pocit, že knihe chýba sila a vplyv iných diel tej istej autorky, ako napríklad „Efekt najstaršej dcéry“. Okrem toho, zatiaľ čo niektorí ocenili jej svieži pohľad, iní ju považovali za menej presvedčivú v porovnaní s tradičnou svojpomocnou literatúrou.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Childhood Conclusions Fix: Turning Negative Self-Talk Around

Obsah knihy:

Pri čítaní tejto knihy máte pocit, že Lisette Schuitemakerová vidí priamo do vás. Akoby vedela, že sa občas prejete čokoládou, že sa zbláznite, ak ľudia vedia niečo, čo vy nie, že jedného dňa určite narazíte na pomalú pokladňu.

Alebo že v skutočnosti tu vôbec nie ste so svojimi myšlienkami. A ako vrúcne dúfaš, že ťa jedného dňa bude niekto naozaj milovať takú, aká si. Ty, ja, všetci sme si v detstve urobili nejaké závery: dojmy, ktoré sme získali ako malé deti, a závery, ktoré sme si urobili o sebe, o svete a o našom mieste v ňom.

Tieto závery z detstva dodnes vytvárajú zaužívané myšlienky, ktoré poznačujú naše správanie. „Prečo som to nevedel skôr a prečo to nevieme všetci? ' boli otázky, ktoré autorku podnietili k tomu, aby sa podelila o svoje poznatky.

Na príkladoch zo svojej súkromnej praxe ilustruje, ako v každom z nás pôsobia závery z detstva - a ako ich môžeme zmeniť na pozitívny pohľad na seba a iných. Päť záverov z detstva vám presne prezradí, čo si o sebe myslíte. A ako by ste mohli zmýšľať inak.

A získať tak oveľa viac slobody pre svoj život. Táto kniha je určená všetkým, ktorí sú zvedaví, odkiaľ pramenia ich zaužívané myšlienky.