Naomin sprievodca vďačným starnutím: Vychádzka: Fakty, mýty a dobré správy pre ľudí v staršom veku

Recenzie čitateľov

Kniha Naomi Juddovej „Sprievodca vďačným starnutím“ získala pre svoj inšpiratívny obsah, pútavý štýl písania a praktické rady pre dôstojné starnutie prevažne pozitívne recenzie. Čitatelia oceňujú, že kniha sa zameriava na vďačnosť, boj proti stereotypom súvisiacim s vekom a múdrosť odovzdávanú prostredníctvom osobných anekdot. Niektorí uviedli, že je cenné sa ku knihe vracať kvôli jej motivačným postrehom. V niekoľkých recenziách však nebola poskytnutá podstatná spätná väzba na obsah knihy, ale bolo v nich uvedené, že si ju plánujú prečítať v budúcnosti.

Inšpiratívne a pútavé písanie, praktické rady pre dôstojné starnutie, povzbudzuje k vďačnosti a láskavosti, ponúka humor a múdrosť, dobre prijatá čitateľmi, ktorí chcú zlepšiť svoj život, a cenná pri riešení problémov starnutia.

Niektorí čitatelia ešte nemali možnosť knihu prečítať a negatívnych komentárov alebo kritiky bolo minimum.

(na základe 8 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Naomi's Guide to Aging Gratefully: Facts, Myths, and Good News for Boomers

Obsah knihy:

Naomi Judd bola nazvaná Tvárou generácie Boomer. S počtom 78 miliónov sa boomeri stali najpočetnejšou demografickou skupinou Ameriky. V knihe Naomina príručka Vďačné starnutie vyvracia škodlivé mýty spoločnosti o starnutí a nachádza zmysluplnejšie spôsoby, ako sa môžeme definovať, aby sme si mohli užívať (a nie sa báť) starnutie.

V centre pozornosti je sloboda a nie je lepší čas ako teraz, aby ste sa oslobodili od nepravdivých a zastaraných predstáv o vlastnom potenciáli. Naomi je plná sviežich nápadov, ktoré pomôžu čitateľom pozrieť sa na svoju budúcnosť úplne novým spôsobom. Proces starnutia, ako ukazuje Naomi, je príležitosťou na nové zážitky, originálne postupy a viac spokojnosti ako kedykoľvek predtým.

Naomi ponúka tipy, ako nájsť jednoduchosť, zefektívniť majetok, odpojiť sa od energetických upírov a objaviť najúčinnejšie spôsoby, ako podporiť svoju životnú silu a zvýšiť svoju energiu. Každá kapitola obsahuje nové dôležité informácie o zdraví a proaktívne návrhy na životný štýl pre vaše telo, myseľ a ducha. Naomi má prístup zameraný na riešenie všetkého, od tipov na krásu až po hormonálnu synchronizáciu s bioidentickou HRT. Ponúka aj múdrosť, ako sa vyrovnať so smútkom, ako aj poučné nápady, ako spoznať a užívať si vlastnú jedinečnosť bez ohľadu na to, koľko máte rokov.

Kniha Naomina príručka o vďačnom starnutí, plná osobných anekdot, komentárov slávnych priateľov a údajov od renomovaných lekárov, ako aj množstva Naominej osobitnej značky vtipu a múdrosti, povzbudzuje čitateľov, aby verili, že nikdy nie je príliš skoro ani príliš neskoro na to, aby vstúpili do novej dôležitej kapitoly svojho života a využili príležitosti stať sa najšťastnejšími v živote.