Hodnotenie:
Recenzie na knihu predstavujú zmiešané názory. Zatiaľ čo niektorí používatelia oceňujú rýchle dodanie a jedinečný obsah knihy, iní kritizujú nízku kvalitu tlače a prirovnávajú ju k zle vyhotovenej xeroxovej kópii s chýbajúcim textom a chybami pri skenovaní.
Výhody:Rýchle dodanie, kniha bola nová, ako bolo sľúbené, niektorí používatelia považujú obsah za pútavý a odlišný, účinné postupy pre myseľ a telo.
Nevýhody:Nekvalitná tlač, pripomínajúca xeroxovú kópiu, prítomnosť výrezov textu, chyby pri skenovaní, pocit zväčšenej fotokópie.
(na základe 4 čitateľských recenzií)
Man's Supreme Inheritance
Táto kniha vás oslobodí od všetkého stresu a umožní vám plachtiť medzi ľuďmi ako pierko nesené jemným vánkom.
Odhaľuje techniku, ktorú používajú mnohí herci a umelci, napríklad Keanu Reeves a Sting, aby vždy pôsobili pohodlne a sebaisto. Ako sa zbaviť návykov, prekonať trému, udržať si zdravé držanie tela a vyzerať stále príťažlivo? Všetky otázky sú zodpovedané v tejto ukážke Alexandrovej techniky, ktorá sa vyučuje aj dnes, sto rokov po jej zavedení.
Je to postup, ktorý sa môže naučiť a aplikovať každý. Učí, ako získať vedomú kontrolu nad pohybom a dychom, odstrániť fyzické bolesti a pretrvávajúcu únavu.
"Každý muž, žena a dieťa v sebe skrýva možnosť fyzickej dokonalosti.".
Namiesto bežných metód, ako sú lieky alebo terapia, sa Fredrick Alexander snaží zlepšiť kvalitu života vytvorením lepších podmienok pre telo.
"Skutočné riešenie našich ťažkostí hľadám v tom úžasnom nástroji, v ľudskom tele," píše.
Hoci Alexandrove metódy nemali obdobu, medzi elitnými komunitami patria dodnes k najpoužívanejším a táto kniha vám ich odovzdáva v ich pôvodnej, nepoškvrnenej kvalite.
"Viem, že v mnohých kruhoch ma budú považovať za revolucionára a kacíra, pretože moja teória a prax, hoci sú založené na princípe starom ako život človeka, nie sú v súlade s doterajšou tradíciou, ba dokonca ju ani nerozvíjajú."