Nájsť ticho: Moja cesta k pokoju v úzkostlivom svete

Recenzie čitateľov

Kniha Jamie Graceovej „Finding Quiet“ (Nájsť pokoj) je memoárovou knihou, v ktorej autorka opisuje svoj boj s úzkosťou, Tourettovým syndrómom a hľadaním pokoja v chaotickom svete. Čitatelia oceňujú jej transparentnosť, inšpiratívnu cestu a prívetivý štýl písania. Kniha poskytuje povzbudenie a praktické rady, ako sa vyrovnať s osobnými zápasmi a zároveň si zachovať vieru v Boha.

⬤ Inšpiratívne a transparentné zdieľanie osobných zápasov s duševným zdravím.
⬤ Ponúka zrozumiteľné postrehy a múdrosť, ktoré rezonujú s čitateľmi, najmä s tínedžermi a mladými ženami.
⬤ Poskytuje povzbudenie a praktické rady, ako nájsť pokoj uprostred chaosu.
⬤ Pútavý štýl písania, ktorý pôsobí konverzačne a relatívne.

⬤ Niektorí čitatelia považovali náboženský obsah za prehnaný.
⬤ Niekoľko čitateľov sa snažilo zostať pri knihe.

(na základe 40 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Finding Quiet: My Journey to Peace in an Anxious World

Obsah knihy:

Mnohí z nás sa v oblasti duševného zdravia pohybujú medzi dvoma extrémami. Na jednej strane nám hovoria, aby sme prijali úzkosť ako súčasť nášho bytia. Najlepšie, čo môžeme urobiť, je liečiť sa a žiť s ňou. Na druhej strane nám hovoria, že slobodu môžeme nájsť, ak budeme dostatočne veriť, a že je našou chybou, ak sa nedokážeme vyrovnať s myšlienkami, ktoré nás brzdia.

Ale čo ak existuje aj iná cesta? Spôsob, ako si priznať boje a naučiť sa zvládať veci, ktoré nás spúšťajú, a zároveň veriť v Božie zasľúbenia a dobrotu?

V tomto napätí žila Jamie Grace väčšinu svojho života. Jamie, známa ako speváčka so živou osobnosťou, strávila posledné desaťročie koncertovaním a rozprávaním o svojej viere na pódiách a pred kamerou. V zákulisí jej však v predškolskom veku diagnostikovali Tourettov syndróm, OCD, ADHD a úzkostnú poruchu. Odvtedy čelila vnútorným bojom, ktoré zahŕňali záchvaty paniky a sebapoškodzovanie. V knihe Finding Quiet (Nájsť pokoj) sa Jamie delí o to, čo sa naučila o zvládaní negatívnych účinkov svojich diagnóz, o využívaní pozitívnych výsledkov a o tom, ako sa oprieť o cestu, na ktorú ju viedol Boh.