Nájsť svoju bipolárnu múzu: Ako zvládnuť depresívne suchá a manické záplavy a získať prístup k svojej tvorivej sile

Recenzie čitateľov

Kniha je pokračovaním knihy o bipolárnej poruche, ktorá získala pozitívne ohlasy pre svoju užitočnosť a vzdelávací obsah. Viacerí čitatelia ju považovali za motivačnú a praktickú, najmä pokiaľ ide o zvyšovanie kreativity a podporu osôb s bipolárnou poruchou. Niektorí čitatelia však mali pocit, že nezodpovedá ich špecifickým potrebám, čo naznačuje túžbu po praktickejšom usmernení.

⬤ Vzdelávacie, motivačné, praktické
⬤ spája osobné príbehy s faktickými informáciami
⬤ inšpiruje k tvorivosti
⬤ ľahko sa číta
⬤ užitočný súbor nástrojov na stanovenie cieľov
⬤ povzbudzuje k skúmaniu vlastnej umeleckej stránky.

⬤ Niektorým čitateľom pomohla len málo
⬤ nemusí poskytovať dostatok konkrétnych návodov na zvládanie bipolárnej poruchy
⬤ existujú návrhy na aktuálnejšie materiály.

(na základe 8 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Finding Your Bipolar Muse: How to Master Depressive Droughts and Manic Floods and Access Your Creative Power

Obsah knihy:

Oddeľte fakty od fikcie s touto premyslenou knihou o vzťahu medzi tvorivosťou a duševným zdravím - a naučte sa, ako nájsť rovnováhu bez straty inšpirácie. Skutočne idú tvorivosť a duševné choroby ruka v ruke, ako sa mnohí ľudia domnievajú, alebo je to len stereotyp? Sú utrpenie a deprivácia nevyhnutné pre tvorivú prácu, alebo existuje lepší prístup? Lana Castle čerpá z výskumov, rozhovorov, prieskumov a vlastného života, aby preskúmala vzťah medzi poruchami nálady a tvorivosťou.

Castleová čerpá zo štyridsaťpäťročných skúseností v oblasti umenia a delí sa o poznatky, nástroje a zdroje z prvej ruky, ktoré pomáhajú začínajúcim aj profesionálnym "kreatívcom" prekonávať problémy a napredovať. Castleovej nová kniha, ktorá je poučná a inšpiratívna, pomáha umelcom všetkých typov vyrovnať sa s depresívnymi suchotami a manickými záplavami.

Castle citlivo a s gráciou vysvetľuje, ako môžu "kreatívci" využiť svoj talent a obnoviť svoj život. Vďaka stratégiám v tejto knihe sa naučíte, ako: - zvládnuť lieky a liečbu bez toho, aby ste zmarili tvorivosť - nájsť svoje zameranie - stanoviť si denné, týždenné a mesačné ciele - zvýšiť si sebaúctu - využiť svoj tvorivý talent na získanie príjmu