Nájsť svoj flow - Ako identifikovať svoje aktíva a pasíva flow - Kľúč k špičkovému výkonu každý deň

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka komplexný prístup k dosiahnutiu maximálneho výkonu prostredníctvom identifikácie osobných tokov aktív a pasív. Kombinuje akademický výskum s praktickými nástrojmi a cvičeniami, čo z nej robí cenný zdroj informácií pre osobný a profesionálny rast.

⬤ Poskytuje jasný rámec na pochopenie a dosiahnutie špičkového výkonu.
⬤ Obsahuje praktické nástroje a cvičenia na sebahodnotenie a riadenie.
⬤ Integruje myšlienky z rôznych oblastí, ako je športová veda, psychológia a filozofia.
⬤ Dobre štruktúrovaný a ľahko sledovateľný.
⬤ Poznatky, ktoré zmenia život a pomôžu čitateľom zamerať sa na svoj najvyšší potenciál.

⬤ Pre tých, ktorí nie sú oboznámení s koncepciami flow a psychológie výkonu, môžu byť ohromujúce.
⬤ Niektorí čitatelia môžu potrebovať dodatočné usmernenie pri aplikácii cvičení.
⬤ Akademická povaha výskumu sa nemusí páčiť každému.

(na základe 6 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Finding Your Flow - How to Identify Your Flow Assets and Liabilities - The Keys to Peak Performance Every Day

Obsah knihy:

Spomínate si na svoj posledný vrcholný výkon? Pamätáte si, ako ste sa pýtali: Ako to mám urobiť? Ako to môžem urobiť znova? Ak ste si položili túto otázku a chcete poznať odpoveď, potom je toto kniha, ktorú ste hľadali. Svätý grál výkonnosti má mnoho názvov: zóna, vrchol, dokonca aj flow.

Prvky tohto zážitku sú mnohé, no vzorec je až príliš osobný. Je to niečo, na čo musíte prísť sami. Kniha „Nájsť svoj flow“ vám v tom pomôže.

Pochopením princípov a uplatňovaním postupov knihy „Finding Your Flow“ si nielenže rozviniete povedomie o princípoch vrcholového výkonu, ale využijete ich v akejkoľvek „zmysluplnej životnej aréne“, ktorú si vyberiete. Prostredníctvom cesty za vrcholovým výkonom si vytvoríte vlastný vzorec osobného flow a objasníte si základné stratégie, ktoré vám pomôžu zvýšiť výkonnosť a maximalizovať váš osobný potenciál.