Nájsť pokoj v ťažkých časoch

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 6 hlasoch.

Pôvodný názov:

Finding Peace in Difficult Times

Obsah knihy:

Žijeme v dobe, v ktorej úzkosť, stres a nešťastie často vytláčajú pocit pokoja a pohody.

V týchto posledných dňoch chýba pokoj nielen vo svete, ale často je ho nedostatok aj v našich individuálnych životoch. Pre mnohých je ľahké sústrediť sa na strach namiesto viery.

Uprostred týchto výziev a neistoty však existuje cesta k väčšiemu pokoju a dôvere. Psychoterapeuti Ted Asay a Mark Ogletree v kombinácii profesionálnych skúseností a múdrosti čerpanej zo slov moderných prorokov ponúkajú niekoľko jednoduchých stratégií, ktoré pomôžu utíšiť vnútorný nepokoj a posilniť pocit šťastia a spokojnosti, ako napríklad - Rozvíjanie ducha optimizmu v pesimistickom svete - Zmiernenie úzkosti a stresu pomocou vďačnosti - Zmierenie sa s minulosťou, aby ste mohli žiť v prítomnosti - Konanie s cieľom namiesto konania - Pestovanie súcitu so sebou samým a utíšenie vnútorného kritika Nájdite evanjeliové riešenia problémov, ktoré vás brzdia, a vytvorte si pozitívne každodenné vzorce, ktoré vám otvoria cestu k pokojnejšiemu životu.