Hodnotenie:
Nájsť pokoj, keď je vaše srdce v troskách od Dr. Paula Colemana je komplexná príručka zameraná na pomoc jednotlivcom vyrovnať sa so smútkom, stratou a emocionálnou bolesťou. Kniha spája psychologické poznatky s duchovnou múdrosťou a ponúka praktické rady a cvičenia na uľahčenie uzdravenia. Mnohí čitatelia ju považovali za zrozumiteľnú, súcitnú a pomohla im poskytnúť útechu v náročných časoch.
Výhody:⬤ Ponúka hlboké pohľady na smútok a stratu
⬤ Kombinuje psychologické a duchovné rady
⬤ Poskytuje praktické cvičenia a tipy, ktoré čitatelia ľahko realizovali
⬤ Pútavé a ľahko čitateľné
⬤ Mnohí ju považovali za transformačnú a uvádzali výrazné zlepšenie svojho emocionálneho stavu
⬤ Zaoberá sa rôznymi typmi straty, nielen smrťou milovanej osoby
⬤ Dobre prijatá ako darček pre ostatných, ktorí prežívajú stratu.
⬤ Niektorým čitateľom sa môže zdať, že je hustá informáciami a vyžaduje si čas na premýšľanie
⬤ Niekoľkí sa pri čítaní môžu cítiť zahltení svojím smútkom
⬤ Nie všetok obsah môže rezonovať so skúsenosťou každého čitateľa.
(na základe 66 čitateľských recenzií)
Finding Peace When Your Heart Is in Pieces: A Step-By-Step Guide to the Other Side of Grief, Loss, and Pain
Citlivý prístup k prekonaniu straty! Za každou tragédiou a stratou sa skrýva pokojná realita, ktorá čaká, kým ju nájdete.
Kniha Nájsť pokoj, keď je vaše srdce v troskách vám ukáže, ako využiť štyri cesty premeny - prijatie, inšpiráciu, uvoľnenie a súcit - na prekonanie utrpenia a objavenie vnútorného pokoja. Autor Paul Coleman, PsyD, vás prevedie každou kapitolou pomocou účinných cvičení, ktoré vám pomôžu zhodnotiť váš súčasný emocionálny stav a to, ako utrpenie ovplyvnilo váš život.
Vďaka jeho vedeniu a vhľadu sa naučíte, ako premeniť svoju bolesť na pozitívne myslenie, nájsť perspektívu prostredníctvom dobročinných činov a zdokonaliť sa v tom, čo musíte urobiť, aby ste vykročili do svetlejšej budúcnosti. Kniha Nájsť pokoj, keď je vaše srdce v troskách vám pomôže prekonať bolesť a konečne nájsť pokoj vo svojom vnútri, či už smútite nad stratou romániku, zdravia, milovanej osoby, alebo sa vyrovnávate s akýmikoľvek životnými otrasmi.
