Best Herbal Medicine and Healing Food From Nature to Prevent Insomnia Plus Make Sleep Better English Edition Hardcover Version
Best Herbal Medicine and Healing Food From Nature to Prevent Insomnia Plus Make Sleep Better English Edition Hardcover Version Nespavosť je charakterizovaná neschopnosťou získať dostatočné množstvo spánku, aby ste sa cítili oddýchnutí. Môže byť spôsobená buď ťažkosťami so zaspávaním, alebo s udržaním spánku.
Môže mať za následok aj skoršie prebúdzanie sa, ako je žiaduce. Spánok je často uvádzaný ako chronicky nekvalitný, ľahký a neosviežujúci.
V dôsledku toho ľudia s nespavosťou trpia dennými príznakmi, ako je slabá pozornosť, podráždenosť a znížená energia. Našťastie existujú účinné možnosti liečby nespavosti, počnúc dočasným užívaním tabletiek na spanie, kognitívno-behaviorálnou terapiou a končiac používaním liečby bylinami z prírody.
© Book1 Group - všetky práva vyhradené.
Obsah tejto stránky nesmie byť kopírovaný ani použitý čiastočne alebo v celku bez písomného súhlasu vlastníka.
Posledná úprava: 2024.11.13 22:11 (GMT)