Najdokonalejšia kniha o starostlivosti o seba: Zlepšite svoju pohodu; vybudujte si odolnosť a sebadôveru; ovládnite všímavosť.

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

The Ultimate Self Care Book: Improve Your Wellbeing; Build Resilience and Confidence; Master Mindfulness

Obsah knihy:

Ak chcete byť najlepší, musíte mať správne zručnosti.

Od sebadôvery a asertivity až po zvládanie stresu a všímavosť, ULTIMÁTNA KNIHA STAROSTLIVOSTI O SEBA je dynamickou zbierkou nástrojov, techník a stratégií na dosiahnutie úspechu. Objavte hlavné témy a kľúčové myšlienky a spojte si to všetko pomocou praktických cvičení. Toto je váš kompletný kurz pohody v práci. O SÉRII.

Knihy ULTIMATE sú určené pre manažérov, lídrov a vedúcich pracovníkov firiem, ktorí chcú v práci uspieť. Od marketingu a predaja až po manažment a financie - každý titul poskytuje komplexné pokrytie základných obchodných zručností, ktoré potrebujete na to, aby ste sa vo svojej kariére presadili. Každá kniha je napísaná zrozumiteľnou angličtinou a je navrhnutá tak, aby vám pomohla rýchlo zvládnuť danú tému, pričom sú do nej vložené zábavné kvízy, aby ste si mohli overiť, ako si vediete.