Hodnotenie:
Kniha „Upside“ je čitateľmi dobre prijímaná pre svoj inšpiratívny obsah a skúmanie posttraumatického rastu prostredníctvom osobných príbehov. Mnohí oceňujú jej prístupnosť a pútavé rozprávanie, hoci niektorí kritizujú nedostatočné zameranie na konkrétne traumy, ako napríklad zneužívanie v detstve.
Výhody:⬤ Dobre napísaná a prístupná
⬤ inšpiratívne osobné príbehy
⬤ poskytuje dobrý prehľad o posttraumatickom raste
⬤ kombinuje výskum s pútavým rozprávaním
⬤ vhodná pre široké publikum
⬤ ponúka nádej a reálne využitie zotavenia z traumy.
⬤ Nevenuje sa konkrétne zneužívaniu v detstve
⬤ niektorí považujú písanie za nezrelé a nie hlboko analytické
⬤ niekoľko čitateľov malo problém rýchlo spracovať obsah.
(na základe 40 čitateľských recenzií)
Upside: The New Science of Post-Traumatic Growth
Prostredníctvom špičkového výskumu a premyslených osobných príbehov prichádza „súcitný, priateľský a empatický“ (Kirkus Reviews) prieskum posttraumatického rastu - novej myšlienky, že psychická trauma človeka nezničí, ale naopak môže podnietiť budúci rast, sebazdokonaľovanie a úspech. Čo ak má prežitá trauma aj pozitívnu stránku? Väčšina ľudí, ktorí prežili traumu - či už prežili život ohrozujúce choroby alebo nehody, hrôzy na bojisku alebo stratu milovanej osoby - môže trpieť mesiace, dokonca roky.
Nedávno však psychológovia zistili, že posttraumatická stresová porucha alebo posttraumatická stresová porucha je len časťou celého zážitku. Pri správnych okolnostiach a vhodnej podpore mnohí ľudia, ktorí prežili traumu, profitujú aj po hroznom zážitku. Vychádzajú z nej silnejší, sústredenejší a s novým pohľadom na svoju budúcnosť.
V tradícii Po Bronsona a Paula Tougha prináša novinár Jim Rendon hlboko prepracovaný a jedinečný pohľad na dôsledky posttraumatického rastu, ktorý mení život. Bolesť a utrpenie spôsobené traumatickými udalosťami sa môžu stať silou na dramatickú životnú zmenu.
Môže ľudí pohnúť k tomu, aby našli hlbší zmysel svojho života, a podnietiť ich k tomu, aby pomáhali iným. Ako však môžu strašné zážitky viesť k pozoruhodným, pozitívnym prelomom? Práve na to sa snaží odpovedať kniha Upside, ktorá prináša prenikavý pohľad na túto novú, rýchlo sa rozvíjajúcu oblasť štúdia.
Na základe rozhovorov s poprednými výskumníkmi a desiatok inšpiratívnych príbehov Rendonová vykresľuje živý a komplexný portrét tejto prelomovej oblasti a ponúka plán pre každého, kto sa snaží pochopiť, ako môže osobná tragédia viesť k nádejnejšej a pozitívnejšej budúcnosti.