Nahnevaná kniha

Recenzie čitateľov

Recenzie knihy Theodora Rubina The Angry Book (Kniha o hneve) vyzdvihujú jej účinnosť pri pomoci čitateľom pochopiť a riešiť ich skúsenosti s hnevom. Mnohí recenzenti poznamenali, že kniha je priamočiara a ľahko sa číta, pričom poskytuje cenné poznatky o povahe hnevu a jeho vplyve na vzťahy. Niektorí čitatelia však mali pocit, že jej chýbajú praktické riešenia a hĺbka, pričom niektorí ju považovali za suchú a zjednodušenú.

Ľahko sa číta a je zrozumiteľná, poskytuje cenné poznatky o povahe hnevu, pomáha čitateľom rozpoznať vlastný hnev a hnev iných, môže viesť k osobnému rastu a zlepšeniu vzťahov a považuje sa za užitočný zdroj informácií pre terapeutov a poradcov.

Chýbajú praktické riešenia na vyjadrenie hnevu, niektorí považujú písanie za suché a zjednodušené, nie je dostatočne hlboké pri riešení zložitých problémov hnevu a nemusí poskytnúť rýchle riešenia, ktoré niektorí čitatelia hľadajú.

(na základe 41 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Angry Book

Obsah knihy:

Nevyrovnávajte sa - naštvite sa a prekonajte to.

Keď je váš milostný život nudný, možno sa málo hádate? Keď sex necháva človeka chladným, je problémom zamrznutý hnev? Ak príliš veľa pracujete, príliš veľa jete, príliš veľa pijete, je to preto, že sa bojíte nahnevať? Rozmýšľali ste niekedy o svojom hneve ako o niečom konštruktívnom?

Keď sa poctivo rozčúlite, môže to byť pre vás dobré. V tejto večne najpredávanejšej knihe významný psychiater a autor bestsellerov Dr. Theodore Isaac Rubin ukazuje, ako môže jedna z najsilnejších ľudských emócií zmeniť váš život. Potláčaný alebo prekrútený hnev môže viesť k úzkosti, depresii, nespavosti, psychosomatickým ochoreniam, alkoholizmu, frigidite, impotencii a úplnému utrpeniu. Pochopenie a uvoľnenie hnevu však môže viesť k väčšiemu zdraviu, šťastiu a emocionálnej celistvosti.

Nechajte doktorku Rubinovú, aby vám ukázala, ako byť tým, čím ste: ľudskou bytosťou.