Nadmerné premýšľanie o vás: Premýšľajte o tom, čo si myslíte o sebe: Ako sa orientovať v romantických vzťahoch, keď máte úzkosť, chorobu ocd alebo depresiu

Recenzie čitateľov

Kniha je úprimným a vtipným sprievodcom pri randení a vzťahoch, najmä pre tých, ktorí majú problémy s úzkosťou, OCD alebo depresiou. Kombinuje osobné anekdoty s odbornými radami, vďaka čomu je obsah zrozumiteľný a hlboký. Čitatelia oceňujú jej prístupnosť, humor a spôsob, akým sa zaoberá zložitými otázkami ľahkým spôsobom.

⬤ Pútavý a prívetivý štýl písania
⬤ Ponúka kombináciu osobných príbehov a odborných rád
⬤ Humor robí ťažké témy prístupnejšími
⬤ Užitočné pre jednotlivcov s problémami duševného zdravia a ich partnerov
⬤ Bodové zhrnutie kľúčových poznatkov na konci každej kapitoly
⬤ Mnohí ju považovali za upokojujúcu a potvrdzujúcu.

⬤ Niektorí čitatelia majú pocit, že memoárový aspekt odvádza pozornosť od zamerania na svojpomoc
⬤ Kritici tvrdia, že jej chýba hĺbka vedeckej analýzy a introspekcie
⬤ Nie každý sa môže stotožniť s autorovými skúsenosťami, najmä tí, ktorí menej investujú do osobných príbehov
⬤ Niekoľko recenzií vyjadrilo obavy z podpory závislosti od liekov namiesto osobnej zodpovednosti.

(na základe 75 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Overthinking about You: Navigating Romantic Relationships When You Have Anxiety, Ocd, And/Or Depression

Obsah knihy:

Randenie je ťažké, ale keď žijete s úzkosťou, OCD a/alebo depresiou, môže vám randenie pripadať ako mínové pole.

Konečne kniha, ktorá sa zameriava výlučne na duševné zdravie a randenie - priesečník, ktorý si vyžaduje pozornosť, keďže každý piaty Američan v danom roku trpí duševnou chorobou. Nadmerné premýšľanie o tebe je memoárová svojpomocná kniha, ktorá skúma zložité prepojenie medzi mozgom a srdcom a predstavuje pútavé, užitočné a zrozumiteľné čítanie pre každého, komu duševné zdravie stojí v ceste k úspešným romantickým vzťahom.