Na zdraví černochov záleží: Dôležité fakty, ktoré musíte vedieť, aby ste ochránili svoje zdravie a zdravie svojich blízkych

Recenzie čitateľov

Kniha Dr. Walkera je komplexným zdrojom informácií, ktorý sa zaoberá kľúčovými zdravotnými problémami afroamerickej komunity a poskytuje množstvo informácií a praktických rád. S priateľským tónom a dobre preskúmaným obsahom sa zaoberá chronickými ochoreniami, výživou a vplyvom rasizmu v zdravotníctve. Jej užitočnosť zvyšuje zaradenie slovníka pojmov a sprievodcu zdrojmi.

⬤ Komplexné pokrytie zdravotných problémov špecifických pre Afroameričanov
⬤ priateľský a prístupný štýl písania
⬤ dobre preskúmané a vedecky podložené informácie
⬤ praktické odporúčania na zvládanie zdravotných problémov
⬤ užitočný slovník a sprievodca zdrojmi
⬤ pôsobivé ilustrácie a zvýraznené rámčeky pre ľahké pochopenie.

V recenziách sa neuvádzajú žiadne konkrétne zápory, ale rozsiahle zameranie na konkrétne demografické problémy sa nemusí páčiť všetkým čitateľom.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Black Health Matters: The Vital Facts You Must Know to Protect Your Health and That of Your Loved Ones

Obsah knihy:

Nie je žiadnym tajomstvom, že černošská komunita je na čele zoznamu skupín postihnutých hypertenziou, mŕtvicou, cukrovkou, srdcovými chorobami, zlyhaním obličiek a rakovinou. Štatistiky však neuvádzajú bolesť, utrpenie a zúfalstvo, ktoré tieto ochorenia spôsobujú - nielen jednotlivcom, ale aj ich rodinám a priateľom. Dr. Richard Walker ako afroamerický lekár skúmal tieto ochorenia u svojich pacientov mnoho rokov. Teraz v knihe Black Health Matters (Na zdraví černochov záleží) Dr. Walker ponúka množstvo rozumných spôsobov, ako týmto zabijakom predchádzať, zvládať ich a prípadne ich odstrániť, čím sa zmení stav zdravia Afroameričanov.

V tejto jedinečnej knihe sa Dr. Walker venuje životnému štýlu černošskej komunity, ktorý sa v priebehu storočí radikálne zmenil. Sleduje zdravotnú a zdravotnícku cestu afrických zajatcov do otroctva a opisuje, čo museli robiť, aby prežili z hľadiska výživy, psychológie a kultúry, čo nakoniec vyústilo do chronického zlého zdravotného stavu a predčasnej smrti, ktoré sú dnes v černošských komunitách rozšírené. Doktor Walker predovšetkým vysvetľuje, ako môžu Afroameričania zmeniť svoje zdravie tým, že pochopia a zaradia do svojho života lepšiu výživu, výživové doplnky, pravidelné zdravotné prehliadky a cvičenie. Každá kapitola vysvetľuje iný zdravotný problém, ktorý je bežný pre černošskú komunitu - vrátane obezity, cukrovky, hypertenzie, kosáčikovej anémie a ďalších - a ponúka konkrétne spôsoby, ako sa dá tomuto stavu vyhnúť alebo ho lepšie zvládnuť, často prostredníctvom jednoduchých zmien, ktoré môže jednotlivec ľahko vykonať. Špeciálne kapitoly sa zaoberajú výživou, zdravotnou starostlivosťou a rasizmom a ďalšími dôležitými témami a sú v nich zahrnuté tipy na vyhľadávanie a komunikáciu s dostupnými zdravotníckymi pracovníkmi.

Stručná, ale kritická príručka Black Health Matters je dôležitým prvým krokom k dosiahnutiu zdravšieho a dlhšieho života pre milióny ľudí.