Na vzťahoch záleží: Vydržte v myšlienkach, pocitoch a konaní, aby ste si vytvorili a udržali zdravé vzťahy

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka praktický návod na budovanie a starostlivosť o vzťahy, pričom zdôrazňuje nevyhnutnosť starostlivosti o seba a zdravý vzťah k sebe ako základ úspešných vzťahov s ostatnými. Poskytuje cenné rady, jemné upozornenia na sebareflexiu a praktické stratégie na prekonávanie výziev v rôznych typoch vzťahov, vďaka čomu ju odporúčame čítať každému, kto má záujem o osobný rast a zlepšenie svojich medziľudských zručností.

Praktické rady na budovanie zdravých vzťahov, dôraz na starostlivosť o seba a vzťah k sebe samému, cenné rady na zvládanie narcizmu, nabáda k sebareflexii, zasvätené a príjemné čítanie, prínosné pre ľudí všetkých vekových kategórií, štruktúrovaný návod na dynamiku vzťahov.

Niektoré recenzie neuvádzajú konkrétne nedostatky, ale možnosťou by mohlo byť, že niektorí čitatelia môžu považovať rady za neuplatniteľné v ich jedinečnej situácii alebo môžu uprednostniť hlbšie preskúmanie konkrétnych tém.

(na základe 14 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Relationships Matter: Manage Your Thoughts, Feelings and Actions to Develop and Maintain Healthy Relationships

Obsah knihy:

Táto kniha ponúka jednoduché, priamočiare tipy, ako lepšie spoznať samého seba, zvýšiť svoje sebavedomie a zlepšiť vzťahy.

Väčšina z nás sa niekedy v živote stretne s problémami vo vzťahoch a potom skončí s pocitom; "Milujem tohto človeka, ale on ma neopätuje" alebo "Tvrdo pracujem v práci a nikto to neocení" a podobne. Cítime sa zranení, odmietnutí, nahnevaní a občas sa dostávame do obranného alebo pomstychtivého módu. Všetky tieto negatívne pocity vyčerpávajú našu energiu a my nakoniec túžime po tých radostnejších chvíľach, ktoré nás nabíjajú energiou a povznášajú.

Vzťahy sú dôležité predstavuje prístup, ktorý vám pomôže upchať tento odliv energie vo vašom živote spôsobený náročnými vzťahovými situáciami. Táto metóda pomohla autorke zlepšiť vzťahy s inými ľuďmi a priniesť do jej života hojnosť šťastia, energie a nadšenia.

Vzťahy sú dôležité poskytuje tipy na:

⬤ Ako si uvedomiť svoje myšlienky a pocity.

⬤ Ako riadiť svoje myšlienky tak, aby vyvolávali šťastné pocity.

⬤ Odstránenie závislosti na vonkajšom potvrdení šťastia.

⬤ Ako si pozdvihnúť morálku a byť spokojný sám so sebou taký, aký si.

⬤ Ako si vytvoriť správne vnímanie svojich vzťahov a otvoriť svoje srdce láske.

⬤ V manželstve, ako lepšie porozumieť svojmu manželovi a posilniť vaše puto.

⬤ Ako zmena vášho myslenia môže k vám pritiahnuť nových priateľov.

⬤ Ako riešiť konflikty priateľsky v manželstve a v práci.

⬤ Ako si získať dôveru a rešpekt druhých a ako sa s každým podeliť o svoju lásku.