Na to nie je žiadna tabletka: Osobný recept naturopatického lekára na liečbu sklerózy multiplex

Recenzie čitateľov

Táto kniha je oceňovaná pre svoje hlboké a komplexné pokrytie sklerózy multiplex (SM) z osobného aj lekárskeho hľadiska. Čitatelia ju považujú za prínosnú pre pochopenie SM, zvládanie ochorenia a zachovanie pozitívneho pohľadu na zdravotné problémy.

Kniha ponúka množstvo informácií o SM vrátane stravy, fyzikálnej terapie a životosprávy. Je dobre napísaná a prístupná, čo z nej robí cenný zdroj informácií pre pacientov aj ich blízkych. Osobné skúsenosti autora, doktora Friedmana, poskytujú zrozumiteľný a pútavý pohľad.

Niektorí čitatelia môžu mať pocit, že kniha je primárne zameraná na SM, čo sa nemusí páčiť ľuďom s inými chronickými ochoreniami. Okrem toho tí, ktorí hľadajú čisto vedeckú alebo klinickú literatúru, môžu zistiť, že v týchto oblastiach jej chýba hĺbka.

(na základe 3 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

There's No Pill for This: A Naturopathic Physician's Personal Prescription for Managing Multiple Sclerosis

Obsah knihy:

Skutočne odporúčam knihu Na to nie je liek, pretože obsahuje múdrosť odborníka na zdravotnú starostlivosť, ktorý má aj skúsenosti pacienta. --Bernie Siegel, MD, autor kníh Žiadne konce, len začiatky a Láska, medicína a zázraky

Od lekára, ktorý žije s SM: ako radikálne zlepšiť kvalitu života pomocou stravy, hormónov, doplnkov, cvičenia a ďalších úprav životného štýlu

Väčšina z nás považuje za samozrejmosť malé veci v živote - ako napríklad prechádzku k poštovej schránke, stretnutie s priateľmi alebo vychutnávanie hrnčeka horúcej kávy. Ale čo keby si každá každodenná činnosť vyžadovala intenzívne plánovanie a úsilie? Presne taký je život so sklerózou multiplex a autorka Micha l Friedman to vie z vlastnej skúsenosti.

Dr. Friedman od svojej diagnózy sklerózy multiplex pred desiatimi rokmi hľadal liek na túto chorobu. Po rokoch výskumu si uvedomil, že niektoré odpovede má priamo vo svojej súprave nástrojov naturopatickej medicíny a iné prekvapivo ležia v oblasti konvenčnej medicíny. Na to nie je žiadna pilulka rozpráva svoj príbeh a ponúka rady na liečbu a nádej tým, ktorí trpia SM. Nesľubuje zázračný liek, ale namiesto toho poskytuje osobné recepty, ktorými sa riadi a ktoré spomaľujú proces ochorenia a radikálne zlepšujú jehokvalitu života, vrátane diétnych opatrení a doplnkov na podporu zdravého mikrobiómu a hormonálnych terapií, ktoré môžu znížiť neurozápal a prípadne podporiť neurorekonštrukciu. Dr. Friedman predstavuje denný protokol pre pacientov s SM vrátane diétnych, doplnkových, detoxikačných a hormonálnych stratégií, terapie všímavosti, fyzikálnej terapie a širokej škály prospešných úprav životného štýlu týkajúcich sa cvičenia, spánkového režimu, riadenia času, zvládania stresu a ďalších. Ponúka tiež špeciálne rady na podporu zdravej funkcie močového mechúra a čriev a zlepšenie zásobovania kyslíkom.

V závere knihy sa doktor Friedman zamýšľa nad tým, čo ho táto komplikovaná chronická choroba naučila a stále učí o hodnote pokory a o tom, čo je v živote skutočne dôležité.