Na čom záleží?: Žiť s menším stresom a väčšou radosťou

Recenzie čitateľov

Mnohé recenzie chvália knihu za praktické a hlboké stratégie, ktoré pomáhajú čitateľom zvládať stres, premýšľať o živote a vytvárať pozitívne zmeny. Autorka Emma Pearsová je chválená za svoj empatický štýl písania, osobné anekdoty a schopnosť poskytnúť premyslené rady bez toho, aby kázala. Čitatelia považujú knihu za prístupnú, povzbudzujúcu a použiteľnú v rôznych životných etapách, vďaka čomu ju odporúčame čítať všetkým. Jeden recenzent však spomenul, že ju ešte nečítal, čo naznačuje, že niektorí možno ešte nepoznajú jej obsah.

Ponúka praktické stratégie, prenikavé a empatické písanie, ľahko sa číta, porovnateľné osobné príklady, podnecuje k sebareflexii, vhodná pre všetky vekové kategórie, vtipný a zároveň hlboký obsah, obsahuje užitočné nástroje na zvládanie stresu, vysoké odporúčania od rôznych čitateľov.

V niektorých recenziách sa uvádza, že knihu ešte nečítal každý, čo naznačuje, že hoci ju mnohí odporúčajú, stále môžu existovať čitatelia, ktorí o jej prínosoch nevedia.

(na základe 20 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

What Does It Matter?: Live with Less Stress and More Joy

Obsah knihy:

Odhaľte silu otázky: "Na čom záleží? ", aby ste zastavili stúpajúce vody svojej úzkosti a zapichli špendlík do rozširujúceho sa balóna svojho stresu.

Život je nepredvídateľná jazda na bielej vode s rýchlymi prúdmi, krásnymi scenériami, skalnatými priechodmi a pokojnými vodami. Na čom záleží?" je jednoduchý, ale hlboký rámec, ktorý sa dá použiť pri rozhodovaní o prioritách, usporadúvaní majetku, tvorbe plánov a zvládaní emócií.

Autorka sa v tejto životom povzbudzujúcej knihe delí o to, čo nepopierateľne pomohlo v jej vlastnom živote, a ponúka to vám, čitateľom, aby ste to použili v tom svojom - ako chcete. A to "akokoľvek chcete" je veľmi dôležité, pretože najlepším ponaučením, ktoré si z tejto knihy môžete odniesť, je nezabudnúť myslieť skôr, ako sa budete riadiť. Nezabudnite premýšľať skôr, ako budete reagovať prehnane. Nezabudnite sa zamyslieť skôr, ako budete na seba takí prísni. Nezabudnite sa pýtať: "Na čom záleží? ", aby ste v každej situácii skôr uvideli tú zábavnú stránku.

Ste zodpovední sami za seba, váš život je váš. Môžete myslieť sami za seba - nedovoľte, aby vám niekto povedal, že nemôžete. Propaganda šťastia vám môže naznačovať, že nie ste dostatoční alebo že váš život je neštandardný, ale táto kniha poslúži ako priamy zásah torpédom proti tomuto bežnému útoku. Použite túto knihu ako súčasť svojho plánu ochrany pred sebadeštrukciou... a potom ju použite na pomoc iným.

Žite život s menším stresom a väčšou radosťou tým, že sa budete pýtať sami seba: "Na čom záleží? " (WDIM) - a majte odvahu konať podľa svojej odpovede.