Hodnotenie:
Mýtus dokonalosti bez námahy od Caraleny Petersonovej je silným skúmaním tlaku, ktorému čelia mladé ženy v spoločnosti, najmä v súvislosti s nerealistickými očakávaniami dokonalosti. Čitatelia knihu chvália za to, že poskytuje zrozumiteľné postrehy a praktické rady, zdôrazňuje dôležitosť duševného zdravia a spoločné boje žien. Slúži nielen ako zdroj informácií pre mladé ženy, ale aj pre rodičov a pedagógov, aby lepšie pochopili a podporili výzvy, ktorým čelí táto generácia.
Výhody:⬤ Relatívna a potvrdzujúca pre mladé ženy, vďaka ktorej sa cítia videné a pochopené.
⬤ Dobre preskúmaná zmes vedeckého výskumu a osobných anekdot.
⬤ Podnecuje rozhovory o duševnom zdraví a spoločenských tlakoch.
⬤ Ponúka praktické rady na prekonanie perfekcionizmu.
⬤ Cenný zdroj informácií pre rodičov dospievajúcich dievčat, ktorý poskytuje pohľad na ich problémy a spôsoby, ako ich podporiť.
⬤ Pútavý štýl písania, ktorý rezonuje s čitateľmi.
⬤ Niektorým čitateľom sa môže zdať, že obsah je zameraný skôr na mladé ženy, čo môže byť menej zrozumiteľné pre mladých mužov.
⬤ Niekoľko čitateľov si všimlo, že témy môžu byť pre niektorých zdrvujúce, pretože konfrontujú tvrdú realitu o spoločenských tlakoch.
⬤ Hoci mnohí chválili praktické postrehy, niekoľko z nich malo pocit, že by mohli obsahovať ešte viac praktických stratégií.
(na základe 148 čitateľských recenzií)
The Effortless Perfection Myth: Debunking the Myth and Revealing the Path to Empowerment for Today's College Women
Naozaj žijeme v „postfeministickej“ dobe?
Zdá sa, že mnohé mladé ženy na dnešných univerzitách majú všetko - a majú všetko pohromade. Majú dobré známky, sú pozývané na všetky správne večierky, sú sexuálne aktívne, vyzerajú fit a trendy. Skrývajú však tajomstvo. Vo svojom vnútri sa tieto inteligentné, slobodné, vysokofunkčné ženy trápia. Pociťujú obrovský tlak zo strany rovesníkov, spolužiakov a vysokoškolskej kultúry, aby boli dokonalé. A očakáva sa od nich, že ich snaha o dokonalosť bude vyzerať bez námahy.
Ak sa vám to zdá povedomé, nie ste v tom samy. Nové údaje odhaľujú, že splnenie očakávania dokonalosti bez námahy si vyberá svoju daň na miliónoch mladých žien v celej krajine. Snažia sa rozvíjať svoju identitu a dosahovať svoje ciele počas rokov, ktoré im boli sľúbené ako najlepšie v ich živote. Namiesto toho sa potýkajú so stresom, osamelosťou, nadmerným pitím, poruchami príjmu potravy, nezdravým sexuálnym prejavom a depresiami. Je načase zastaviť tento trend: Mýtus dokonalosti bez námahy vrhá svetlo na to, čo sa v skutočnosti deje, a to pomocou výskumu, historických súvislostí a dojímavých príbehov viac ako desiatky mladých žien - vrátane autorky -, ktoré sa s touto skúsenosťou popasovali a nechcú, aby ste jej podľahli vy alebo ktokoľvek iný.