Mýtus o celulitíde: Nie je to tuk, ale fascia

Recenzie čitateľov

Kniha „Mýtus o celulitíde - nie je to tuk, je to fascia“ od Ashley Blackovej získala zmes recenzií používateľov. Mnohí čitatelia oceňujú prístupný štýl písania, podrobné vysvetlenia a autorkinu osobnú cestu, ktorá pomáha pochopiť fasciu a jej význam pre zdravie a krásu. Zatiaľ čo mnohí sa nadchýnajú praktickými radami a technikami na odstraňovanie fascií a výhodami, ktoré zažili, objavujú sa aj kritické pripomienky týkajúce sa prílišných tvrdení a vnímaného nedostatku podstatných vedeckých podkladov.

⬤ Prístupný a zrozumiteľný jazyk; nie je potrebný lekársky žargón.
⬤ Podrobné pokyny krok za krokom na používanie Fascia Blaster.
⬤ Osobné príbehy a svedectvá zvyšujú dôveryhodnosť.
⬤ Ponúka potenciálne výhody pri rôznych telesných problémoch a liečbe bolesti.
⬤ Motivujúce a posilňujúce posolstvo.
⬤ Cenovo dostupné a použiteľné doma.

⬤ Niektorí majú pocit, že kniha príliš zjednodušuje vedecké koncepty a je napísaná „krkolomným“ štýlom.
⬤ Kritici tvrdia, že chýba podstatný vedecký výskum a štúdie na podporu tvrdení.
⬤ Opakujúci sa obsah sa nachádza vo videách na YouTube a iných platformách.
⬤ Niektorí používatelia zaznamenali vedľajšie účinky, čo viedlo k zvýšenému skepticizmu.
⬤ Nie všetky tvrdenia o jednoduchosti a účinnosti boli všeobecne akceptované, pričom niektorí uvádzali negatívne skúsenosti.

(na základe 942 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Cellulite Myth: It's Not Fat, It's Fascia

Obsah knihy:

Ako bolo videné v Today Show Bestseller USA Today Posledná kniha o celulitíde, ktorú ste kedy potrebovali, a prvá kniha, ktorú potrebujete na to, aby ste nad sebou prevzali kontrolu a navždy zmenili svoje zdravie Zabudnite na všetko, čo vám kedy povedali o celulitíde - je to mýtus Ashley Blacková, priekopníčka v oblasti fascií a telesná guru hviezd, odhaľuje doteraz nepoznané tajomstvá, ako zlikvidovať celulitídu a zmeniť svoju osobnú paradigmu zdravia. Roky sme boli presvedčení, že celulitída je problém tuku, ale majú ju chudé dievčatá, aktívne dievčatá, sedavé dievčatá, krivé dievčatá, staršie ženy a hádajte čo, aj mladšie ženy.

V skutočnosti s ňou bojuje 90 % žien... nie ste v tom sami.

Vzhľad tuku ovplyvňuje lepkavý pás tkaniva, v ktorom je uložený, nazývaný fascia - s ktorým sa dá manipulovať. Pripravte sa na najradikálnejšiu zmenu v oblasti zdravia a krásy storočia Zlikvidujte celulitídu, premeňte svoje telo a urobte revolúciu vo svojom živote.