Mýtus istoty

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 7 hlasoch.

Pôvodný názov:

The Certainty Myth

Obsah knihy:

Obklopuje nás chaos a neistota.

Vo svete, ktorý sa neustále mení, sú vyhorenie, úzkosť, depresie, traumy a rozpady vzťahov bežné. Nemusíme však byť obeťami našich okolností.

Každému, kto zápasí s tým, ako sa zorientovať vo svete, ktorý sa okolo neho neustále mení, pomôže kniha Mýtus istoty povzniesť sa nad chaos a nájsť emocionálnu stabilitu a šťastie. Vďaka nástrojom, ako je ACT (terapia prijatia a záväzkov), a príkladom z reálneho sveta sa dozviete, ako môže byť zbavenie sa istoty kľúčom k šťastiu v dnešnom svete.