Mystická veda tantra joga

Pôvodný názov:

Mystic Science of Tantra Yoga

Obsah knihy:

Autor má 45 rokov skúseností s výskumom, školeniami a prednáškami o teoretických a praktických aspektoch tantra-jogy po celom svete. Rozpracoval syntézu rôznych systémov, ktoré sa v priebehu času vyskytli, a tiež nanovo definoval filozofiu tantra-jogy.

Ole Brekke, riaditeľ Commedia School, Kodaň.

Táto kniha jednoduchým spôsobom vrhá svetlo na teoretické a praktické aspekty tantra-jogy. Definuje procesy fyzických pozícií, dychových cvičení, používania mantry, kontemplácie a koncentrácie a tiež filozofický rozmer.

Existujú tri dimenzie jogovej praxe - fyzická, psychická a psycho-duchovná. Joga pomáha pri postupnej realizácii vnútorných možností. Túžba po oslobodení neznamená negovať život, ale žiť energicky a starať sa o všetky živé bytosti okolo seba. Radosť a oslobodenie možno zažiť zefektívnením harmónie tela, mysle a duše a tiež uvedomením si jednoty vnútorného ja s vesmírom.