Recenzie čitateľov
Zhrnutie:V recenziách na knihu „Think Like a Monk“ od Jaya Shettyho sa zdôrazňuje jej hlboké a pôsobivé posolstvo o osobnom raste, všímavosti a uplatňovaní budhistických princípov v každodennom živote. Mnohí čitatelia považujú knihu za pokladnicu múdrosti, ktorá nabáda k sebareflexii a ponúka praktické cvičenia. Návrhy na zlepšenie života a perspektívy rezonujú u širokého publika, od absolventov stredných škôl až po tých, ktorí riešia osobné problémy.
Výhody:⬤ Zjednodušuje zložité témy do ľahko stráviteľných lekcií.
⬤ Poskytuje praktické cvičenia a meditácie.
⬤ Inšpirujúce a život meniace postrehy.
⬤ Prehľadná štruktúra.
⬤ Vhodná pre čitateľov s rôznym vzdelaním, vrátane tých, ktorí sa s duchovnými koncepciami ešte nestretli.
⬤ Osobná cesta autora dodáva autentickosť.
⬤ Podnecuje k zamysleniu a hlbšiemu sebauvedomeniu.
Nevýhody:⬤ Niektorí čitatelia považovali témy za opakujúce sa.
⬤ Niekoľko negatívnych recenzií kritizovalo recykláciu obsahu bez poskytnutia nových myšlienok.
⬤ Niektorí čitatelia mali pocit, že kniha nemusí rezonovať, ak nie sú v správnom duševnom priestore.
⬤ Kritika týkajúca sa potreby dôkazu o tom, že autor je mních, môže niektorým uberať na zážitku.
(na základe 1942 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Think Like a Monk: Train Your Mind for Peace and Purpose Every Day
Obsah knihy:
Jay Shetty, superhviezda sociálnych médií a hostiteľ podcastu On Purpose, destiluje nadčasovú múdrosť, ktorú sa naučil ako mních, do praktických krokov, ktoré môže každý urobiť každý deň, aby žil menej úzkostlivý a zmysluplnejší život.
Shetty píše: "Vyrastal som v rodine, kde ste sa mohli stať jednou z troch vecí: lekárom, právnikom alebo zlyhávačom. Moja rodina bola presvedčená, že som si vybral tretiu možnosť. Namiesto toho, aby som sa zúčastnil na slávnostnej promócii na vysokej škole, odišiel som do Indie, aby som sa stal mníchom, každý deň 4 - 8 hodín meditoval a zasvätil svoj život pomoci druhým."
Po troch rokoch mu jeden z jeho učiteľov povedal, že bude mať väčší vplyv na svet, ak opustí mníšsku dráhu a podelí sa o svoje skúsenosti a múdrosť s ostatnými. S veľkými dlhmi a bez rozpoznateľných schopností v životopise sa s rodičmi presťahoval späť domov do severného Londýna. Shetty sa znovu spojil so starými priateľmi zo školy - mnohí z nich pracovali pre najväčšie svetové korporácie -, ktorí zažívali obrovský stres, tlak a nešťastie, a tí pozvali Shettyho, aby ich viedol k pohode, cieľavedomosti a všímavosti.
Odvtedy sa Shetty stal jedným z najpopulárnejších influencerov na svete. V roku 2017 bol zaradený do rebríčka 30 pod 30 časopisu Forbes za to, že zmenil svet médií. V roku 2018 mal prvé video na Facebooku s viac ako 360 miliónmi pozretí. Na sociálnych sieťach ho sleduje viac ako 35 miliónov ľudí, vytvoril viac ako 400 virálnych videí, ktoré nazbierali viac ako 5 miliárd pozretí, a jeho podcast On Purpose sa neustále umiestňuje na prvom mieste v rebríčku podcastov o zdraví a wellness na svete.
V tejto inšpiratívnej, posilňujúcej knihe Shetty čerpá zo svojho pôsobenia ako mních v hinduistickej tradícii, aby nám ukázal, ako môžeme odstrániť prekážky na ceste k nášmu potenciálu a sile. Kniha Myslite ako mních čerpá zo starobylej múdrosti a jeho vlastných bohatých skúseností z ášramu a odhaľuje, ako prekonať negatívne myšlienky a návyky a získať prístup k pokoju a cieľu, ktoré sa skrývajú v každom z nás.
Lekcie, ktoré sa mnísi učia, sú hlboké, ale často abstraktné. Shetty ich premieňa na rady a cvičenia, ktoré môžeme všetci použiť na zníženie stresu, vyostrenie sústredenia, zlepšenie vzťahov, identifikáciu našich skrytých schopností, zvýšenie sebadisciplíny a odovzdanie darov, ktoré v sebe nájdeme, svetu. Shetty dokazuje, že každý môže - a mal by - myslieť ako mních.
