Myseľ nad liekmi: (Preklad: Meda): Vedieť, kedy sú lieky nevyhnutné, kedy sú lepšie alternatívy - a kedy nechať svoje telo, aby sa uzdravilo samo.

Recenzie čitateľov

Dr. Andrew Weil v knihe Mind Over Meds skúma nadmerné predpisovanie a zneužívanie liekov v USA, ponúka pohľad na bežne predpisované lieky a navrhuje alternatívne zmeny životného štýlu a prírodné terapie. Kniha zdôrazňuje dôležitosť informovaného rozhodovania o užívaní liekov.

Kniha je informatívna a napísaná prístupným štýlom, vďaka čomu sú zložité lekárske informácie zrozumiteľné aj pre laickú verejnosť. Venuje sa širokému spektru bežne predpisovaných liekov, rozoberá nebezpečenstvá nadmernej medikácie a podporuje integratívne prístupy kombinujúce lieky s holistickými zmenami a zmenami životného štýlu. Mnohí čitatelia uviedli, že vďaka dodržiavaniu rád uvedených v knihe došlo k výraznému zlepšeniu ich osobného zdravia, a preto ju odporúčame ako cennú príručku.

Niektorí čitatelia sa domnievali, že kniha by sa mohla zaoberať väčším počtom liekov a ochorení, najmä takých, ako je reumatoidná artritída. V knihe sa spomína, že niektoré navrhované prírodné prostriedky nemajú presvedčivé dôkazy zo štúdií. Okrem toho bolo vyjadrené želanie, aby boli prírodné alternatívy komplexnejšie vo všetkých častiach.

(na základe 91 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Mind Over Meds: Know When Drugs Are Necessary, When Alternatives Are Better - And When to Let Your Body Heal on Its Own

Obsah knihy:

Príliš veľa Američanov užíva príliš veľa liekov - a to nás stojí zdravie, šťastie a životy.

Za posledných 50 rokov sa v Amerike desaťnásobne zvýšilo užívanie liekov na predpis a rovnako dramaticky vzrástlo aj užívanie voľnopredajných liekov. Okrem desiatok liekov, ktoré užívame na liečbu závažných ochorení, užívame lieky, ktoré nám pomáhajú spať, udržiavajú nás v bdelom stave, zabraňujú tomu, aby nám tieklo z nosa, aby nás bolel chrbát a aby sme mysleli ako o život. Vymenujte si symptóm a nájdete tabletku, ktorá ho potlačí.

Moderné lieky môžu zázračne zachrániť život a mnohé choroby si ich užívanie vyžadujú. Čo sa však stane, keď nás naša závislosť od silných liekov zaslepí pred ich rizikami? Bolestivé vedľajšie účinky a závislosť sú bežné a nežiaduce účinky liekov sú v Amerike štvrtou najčastejšou príčinou úmrtí.

Autor bestsellerov Dr. Andrew Weil v knihe Mind over Meds upozorňuje čitateľov na problém nadmernej medikácie a uvádza, kedy sú lieky potrebné a kedy nie. Doktor Weil skúma, ako sme sa dostali k takému drastickému preliečeniu, predstavuje vedecké poznatky, ktoré dokazujú, že lieky nie sú vždy najlepšou voľbou, a poskytuje spoľahlivé prístupy integratívnej medicíny k liečbe bežných ochorení, ako je vysoký krvný tlak, alergie, depresie a dokonca aj bežné prechladnutie. Vďaka kazuistikám, zdravým alternatívnym liečebným postupom a príspevkom ďalších popredných lekárov je kniha Mind over Meds zdrojom informácií pre každého, kto je chorý a unavený z toho, že je chorý a unavený.