Mužská práca: Vydajte praktickú príručku, ako čeliť svojej temnote, skoncovať so sebapoškodzovaním a nájsť slobodu

Recenzie čitateľov

V recenziách na knihu „Men's Work“ sa zdôrazňuje jej účinnosť ako zdroja svojpomoci a osobného rastu špeciálne prispôsobeného pre mužov. Mnohí čitatelia si pochvaľujú jej komplexný prístup, praktické cvičenia a hlboký pohľad na mužskosť a emocionálne zdravie. Kniha je chválená za to, že je bez predsudkov a ľahko sa číta, vďaka čomu je prístupná pre mužov, ktorí sa chcú osobne zdokonaliť, aj pre ženy, ktoré chcú lepšie porozumieť mužom. Existuje však niekoľko kritických pripomienok týkajúcich sa absencie diskusií o toxickej maskulinite a obmedzenosti niektorých príkladov z praxe.

⬤ Komplexné a hlboké skúmanie mužských problémov.
⬤ Neodsudzujúce a ľahko čitateľné.
⬤ Praktické cvičenia, ktoré podporujú sebareflexiu a rast.
⬤ Cenné poznatky o mužskosti, vzťahoch a emocionálnom zdraví.
⬤ Pozitívny vplyv na osobný život vrátane duševného zdravia a vzťahov.
⬤ Odporúčame pre mužov aj ženy pre lepšie vzájomné porozumenie.

⬤ Niektorí čitatelia si želali viac diskusie o toxickej maskulinite.
⬤ Niekoľko kritických pripomienok k relevantnosti a účinnosti príkladov.
⬤ Jeden recenzent ju považoval za neužitočnú a chýbali jej konkrétne intervencie.

(na základe 61 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Men's Work: A Practical Guide to Face Your Darkness, End Self-Sabotage, and Find Freedom

Obsah knihy:

"Jednoznačne môžem povedať, že toto je kniha, ktorú potrebuje každý muž."Mark Groves, odborník na ľudské vzťahy a zakladateľ Create The Love

Vychutnajte si to. Nahltnite to. Zalejte to fľašou whisky. Opláchnite a opakujte, kým sa dostatočne neochromíte. Toto je doktrína, ktorú sa muži učia krok za krokom. Muži vymenili svoje vnútorné vodcovstvo, suverenitu, a dokonca aj mužnosť za pohodlie, potvrdenie a únik zo všednej paluby svojej existencie. Kde je moderný silový tréning pre srdcia a mysle mužov?

Zakladateľ ManTalks Connor Beaton ponúka v knihe Práca pre mužov taktického, samostatne vedeného sprievodcu, ktorého muži hľadali. Destigmatizuje tu vnútornú prácu tým, že ju prerámcuje ako druh psychologického tréningu bojovníka, s ktorým sa mnohí muži môžu stotožniť a po ktorom túžia. Beaton vás prevedie rámcom, ako čeliť skrytým a odmietaným aspektom seba samého - faktorom, ktoré vedú k sebadeštrukcii, úzkosti a depresii. Prostredníctvom skutočných príbehov mužov, s ktorými pracoval, a návodov na praktické, prístupné cvičenia vás zavedie na trojdielnu cestu, na ktorej odhalíte a oslobodíte sa od myšlienok, emócií a vzorcov, ktoré vás brzdia.

Keď sa postavíte zoči-voči týmto kúskom, vtedy budete:

- Žite s jasným cieľom a smerovaním.

- Rozvíjajte svoje zručnosti, aby ste vyhrávali vo vzťahoch.

- Získajte lepšiu kontrolu nad svojím hnevom.

- Naučte sa regulovať svoju myseľ, telo a emócie aj v strese a konflikte.

- Staňte sa nebojácnymi a zmierenými na svojej ceste.

Práca s mužmi sa zameriava na jedinečné výzvy, s ktorými muži s psychickými a emocionálnymi zraneniami tak často zápasia - a zároveň vám poskytne nástroje na uzdravenie a návrat do spoločnosti spôsobom, ktorý je osobne posilňujúci a prospešný pre všetkých. "Cieľom tejto práce nie je len stať sa lepším mužom," hovorí Beaton, "ale aj lepším účastníkom kolektívneho podniku života. Čaká nás skutočná sloboda.".