Musíme sa liečiť

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 3 hlasoch.

Pôvodný názov:

We've Got to Heal Ourselves

Obsah knihy:

V tejto ľahko čitateľnej a použiteľnej príručke o sebaláske sa životná a kariérna koučka Tena Lawyer delí o základné, na výskume založené nástroje, techniky, postupy a životné stratégie, ktoré vám pomôžu zmeniť váš život, kariéru a lásku.

Vnútri sa naučíte:

O vytvoriť si osobné hranice.

O Meditácia na zníženie stresu.

O Vytvárať SMART a dosiahnuteľné osobné ciele.

O Nastaviť hranice pre každého.

O Vyhraďte si čas na rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom.

O Zastavte negatívne sebahodnotenie.

O Komunikujte s L-O-V-E!

A ešte oveľa viac...

Tena je pedagogička, životná a kariérna koučka a autorka knihy CompartMENTALized: Moja cesta z Camptownu do NSA.“ Je prvou seržantkou americkej armády vo výslužbe (1SG), ktorá začala s koučovaním a mentorstvom počas výcviku vojakov. Viac ako 30 rokov pôsobí v spravodajskej komunite (IC) v oblasti E&T. Tena má magisterský titul v oblasti vedenia vzdelávania. Tena je tiež silným a motivačným rečníkom/rozprávačom „Realities of D-E-I; Creating a Culture of Belonging.“ (Skutočnosti D-E-I; Vytváranie kultúry spolupatričnosti).