Múdrosť tela: Jednoduché techniky pre optimálne zdravie - cesta k sebauzdraveniu

Recenzie čitateľov

Recenzie vyzdvihujú „Múdrosť tela: Sharon Giammatteo ako cenný zdroj informácií pre terapeutov a jednotlivcov, ktorí sa zaujímajú o samoliečebné techniky založené na dotykovej terapii. Kniha ponúka podrobné pokyny, prehľadné ilustrácie a jedinečný prístup k integratívnej manuálnej terapii. Hoci mnohí používatelia oceňujú jej účinnosť a osobný príbeh autorky, niektorí považujú za nevýhodu časovú náročnosť praktizovania techník. Okrem toho niekoľko recenzií naznačuje, že nemusí byť najlepším úvodom do problematiky pre začiatočníkov, a v jednom výtlačku sa objavila správa o chýbajúcich stranách.

Podrobný návod s prehľadnými schémami a fotografiami na jednoduché samoliečiteľstvo.

Poskytuje jedinečné a účinné techniky na samoliečbu a liečenie.

(na základe 22 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Body Wisdom: Simple Techniques for Optimal Health--A Journey in Self-Healing

Obsah knihy:

Sharon Giammatteo učí čitateľov samoliečebnú metódu, ktorá dokáže vrátiť život do oblastí, ktoré boli umŕtvené šokom alebo traumou.

Technika je založená na neurofasciálnom procese, vypočítanom kladení rúk a následnom uvoľnení emocionálnej a fyzickej bolesti. Autorka rozširuje jej záber na akúkoľvek bolesť, napätie alebo zlomeninu a vďaka rozsiahlym ilustráciám je postup jednoduchý a prínosný.