Múdrosť a súcit (Začíname od seba)

Recenzie čitateľov

Kniha lamu Tsoma slúži ako praktický sprievodca pre tých, ktorí majú záujem o vytvorenie tibetskej budhistickej meditačnej praxe, a ponúka základné praktiky spolu s osobnými príbehmi a časťami otázok a odpovedí. Je pokračovaním jej série, ktorá kladie dôraz na súcit so sebou samým pred jeho rozšírením na druhých.

Kniha je napriek svojmu útlemu formátu bohatá na obsah, obsahuje príbehy, návody na praktiky a krásne obrázky. Je pútavá a zrozumiteľná, čo čitateľom uľahčuje spojenie s praxou.

Kniha možno nie je určená na čítanie na jeden dúšok; je vhodnejšia na pomalý prístup zameraný na prax, čo by mohlo byť nevýhodou pre čitateľov, ktorí hľadajú tradičné rozprávanie.

(na základe 2 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Wisdom and Compassion (Starting with Yourself)

Obsah knihy:

Tibetská budhistická prax nie je len otázkou čo - je to aj otázka ako. Táto kniha vám ukáže ako.

Táto kniha stavia na základoch knihy 1 z tejto série (Prečo sa trápiť? ) a dáva vám možnosť vyskúšať si tieto metódy a zistiť, ako vám fungujú. Múdrosť a súcit: V knihe Súcit: Začíname od seba nájdete živého, prístupného sprievodcu, okoreneného humorom, pre ľudí, ktorí sú pripravení začať uplatňovať časom overené a laboratórne overené tibetské praktiky, aby našli šťastie a pokoj vo svojom vlastnom modernom živote.

Prostredníctvom pokynov krok za krokom, fotografií a užitočných vysvetlení sa lama Tsomo delí o praktiky, ktoré sa používajú už tisíce rokov, a učí, ako môžeme zažiť bohaté výhody meditácie. Ponúka techniky, ako zbystriť pozornosť, zlepšiť naše vzťahy a prežiť každý deň pozornejšie, radostnejšie a zmysluplnejšie.

Súčasťou knihy je súbor nádherne ilustrovaných meditačných kariet, „vedecké zaujímavosti“, slovníček pojmov a učenia a praktiky prezentované aj v rámci elektronických kurzov a ústraní Nadácie Namchak.

Vezmite si vankúš a šálku čaju a začnime.