Múdre starnutie a dlhší život - osobná cesta

Pôvodný názov:

Aging Wisely and Living Longer - A Personal Journey

Obsah knihy:

V súčasnosti sa nachádzam v ôsmom desaťročí svojho života: mám presne osemdesiatsedem rokov. Mám teda sebecký a osobný dôvod chcieť preskúmať túto otázku? Dnes je prekvapivo ľahké získať odpoveď na lekársku otázku. Zadajte si do Googlu "dlhovekosť" alebo "dĺžka života" a máme na dosah ruky horu informácií. Každý, kto má digitálne zariadenie a prístup na internet, má okamžite k dispozícii aktuálnu encyklopédiu.

Sľúbil som si, že uskutočním osobnú odyseu na túto otázku. Čo môžem alebo by som mal urobiť, aby som si pridal roky života? A čo je dôležitejšie, ako môžem pridať čas, ktorý bude zmysluplný, povzbudzujúci a hodnotný? Koľko z informácií, ktoré sú k dispozícii, je solídna veda a koľko z nich je zaujímavých, vzrušujúcich, možno dokonca zábavných, ale v skutočnosti zbytočných nezmyslov? Koľko z nich je bezohľadným ťahaním peňazí zameraným na dôverčivých seniorov? Potom mi napadlo, že by som mohol vziať záujemcov so sebou na túto objavnú cestu. Koniec koncov, nie je nič lepšie, ako sa pokúsiť niečo vysvetliť inej osobe, aby ste si to ujasnili vo vlastnej mysli.

Hoci som vyštudovaný chirurg, presnejšie urológ na dôchodku, považujem sa predovšetkým za učiteľa. Podieľal som sa na výučbe alebo školení dvoch alebo troch generácií lekárov: ako sa stať lepšími, kompetentnými, spoľahlivými chirurgmi močových ciest mužov a žien - skrátka urológmi. V tomto procese som sa stal lepším študentom a lepším človekom.