Múdra moc: Objavte oslobodzujúcu silu menopauzy, ktorá v nás prebudí autoritu, cieľ a spolupatričnosť

Recenzie čitateľov

Kniha je oceňovaná za hlboké skúmanie psycho-spirituálno-emocionálnych aspektov menopauzy, ktoré ženám poskytujú podporu a posilnenie v tejto životnej fáze. Niektorým čitateľkám však chýbali praktické rady a obsah založený na výskume, čo viedlo k ich sklamaniu.

⬤ Ponúka hlboké skúmanie psycho-spirituálno-emocionálnych zmien počas menopauzy.
⬤ Poskytuje podporu a potvrdenie pre ženy, ktoré prechádzajú touto fázou.
⬤ Mnohé čitateľky sa vďaka poznatkom v knihe cítili posilnené a inšpirované.
⬤ Audio verzia je dobre prijímaná pre svoje pútavé rozprávanie.
⬤ Odporúča sa ako povinné čítanie pre ženy, ktoré sa blížia k menopauze.

⬤ Niektoré čitateľky zistili, že kniha s nimi osobne nerezonuje.
⬤ Chýba silný výskumný základ, čo vedie k skepse voči obsahu.
⬤ Praktické rady sú obmedzené, namiesto toho sa kladie veľký dôraz na duchovné poznatky.
⬤ Niektorí čitatelia mali pocit, že text je zmätený a je ťažké z neho vyťažiť cenné usmernenia.

(na základe 7 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Wise Power: Discover the Liberating Power of Menopause to Awaken Authority, Purpose and Belonging

Obsah knihy:

Priekopnícky sprievodca menopauzou, plný výživnej múdrosti a praktických rád, ktoré vám pomôžu využiť transformačnú silu menopauzy a prosperovať vo vašom živote.

Je čas nanovo definovať menopauzu. Toto kľúčové obdobie života sa často mylne považuje za zdravotnú krízu, ktorú treba "pretrpieť" alebo "zvládnuť", a dezinformácie a mýty okolo menopauzy vo vás môžu zanechať pocit ignorácie a nepochopenia.

Múdra sila je nový radikálny príbeh o menopauze - osvetľuje jej silu a potenciál. Priekopníčky menštruačnej revolúcie a zakladateľky Červenej školy Alexandra Popeová a Sjanie Hugo Wurlitzerová vysvetľujú, ako prijať menopauzu ako posvätný obrad prechodu, zasvätenie, ktoré zvyšuje vašu autoritu, napĺňa vás zmyslom a prebúdza vo vás veľkú silu a múdrosť. Ukážu vám, ako:

⬤ pripraviť sa na menopauzu v každej fáze života, od menarché až po posledné menštruačné cykly.

⬤ zistiť zmysel toho, čo prežívate počas perimenopauzy.

⬤ rozpoznať a prijať, keď vstúpite do menopauzy, a dôverovať, že ide o zmysluplný proces.

⬤ zorientovať sa v piatich fázach menopauzy a prijať ich jedinečné dary.

⬤ prijmite rytmus svojho života po menopauze, odomknite svoj skutočný potenciál a vykročte na cestu sily a vodcovstva.

Múdra sila, napísaná s humorom, prudkou nežnosťou a praktickosťou, obnovuje dôstojnosť menopauzy a vedie vás domov k sebe samej - k pocitu spolupatričnosti.