Môže to byť inzulínová rezistencia?

Recenzie čitateľov

V knihe sa uvádzajú presvedčivé argumenty o súvislosti medzi inzulínovou rezistenciou a rôznymi chronickými ochoreniami, pričom sa obhajuje nízko sacharidová strava na zlepšenie zdravia. Niektorí čitatelia ju však považujú za málo hlbokú a podrobnú a označujú ju za zdravý rozum, ktorý nestojí za investíciu.

⬤ Jasné a priamočiare vysvetlenie používania inzulínu v tele
⬤ spája inzulínovú rezistenciu s viacerými zdravotnými problémami
⬤ obhajuje jednoduché riešenie prostredníctvom stravy
⬤ obsahuje recepty a podporné dôkazy.

⬤ Niektorí čitatelia ju považujú za nudnú a nedostatočne hlbokú
⬤ označujú ju skôr za zdravý rozum než za informatívnu
⬤ niektorí ju považujú za knihu, ktorá nestojí za tie peniaze.

(na základe 2 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Could it be Insulin Resistance?

Obsah knihy:

Ak máte chronický zdravotný problém alebo najmä skupinu chronických zdravotných problémov, ako je vysoký krvný tlak, vysoká hladina cholesterolu, zlý spánok a únava, môže byť základným problémom inzulínová rezistencia.

Čo to však je a ako zistíte, či ju máte? Odborná zdravotná sestra Hanna Purdyová vám ukáže, na čo sa zamerať a čo s tým robiť.