Motýle a spotené dlane: 25 spoľahlivých spôsobov, ako sebavedomo hovoriť a prezentovať

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko oceňovaná pre svoje praktické techniky na zmiernenie strachu z verejného vystupovania, ktoré čitateľom dodajú sebadôveru a zručnosti potrebné na pohovory a prezentácie. Mnohí používatelia ju považujú za transformačnú a podpornú pri zvládaní svojich obáv súvisiacich s verejným vystupovaním.

⬤ Poskytuje praktické techniky na zlepšenie verejného vystupovania.
⬤ Umožňuje čitateľom pristupovať k rozhovorom organickejšie.
⬤ Obsahuje podstatnú časť s 25 rôznymi technikami na zvládanie úzkosti z verejného vystupovania.
⬤ Ľahko sa číta a je vhodná pre študentov a učiteľov.
⬤ Vychádza z osvedčených metód, najmä z metód NLP.

⬤ Prvá časť je veľmi stručná a niektorým čitateľom nemusí poskytnúť dostatočnú hĺbku.
⬤ Niektorí čitatelia môžu mať pocit, že účinnosť techník sa líši v závislosti od individuálnej praxe.

(na základe 5 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Butterflies and Sweaty Palms: 25 Sure-Fire Ways to Speak and Present with Confidence

Obsah knihy:

Ak ste niekedy nosili vo vrecku talizman pre šťastie, aby ste si dodali odvahu pred veľkou udalosťou, potom noste radšej túto knihu. Prevratné riešenia úzkosti z vystúpenia, ktoré sú založené na neurolingvistickom programovaní (NLP), vás v tejto knihe prevedú aj tým najťažším zážitkom, akým je verejný prejav.

Cvičenia sú jednoduché a veľmi účinné. Aj keď ste v minulosti neznesiteľne trpeli nervozitou z vystúpenia, táto kniha vám umožní vystupovať s vášňou a odhodlaním a ohúriť publikum. Koľkokrát ste vzali do rúk knihu o svojpomoci a pomysleli ste si: "Všetko je to veľmi pekné, ale mne to nebude fungovať"? Tentoraz vám kniha vychádza v ústrety tam, kde sa nachádzate, a pomôže vám uspieť tým, že k problému pristupuje na mnohých rôznych úrovniach.

Judy vás svojimi opismi a anekdotami inšpiruje a povzbudí. Nájdete v nej cvičenia, ktoré si môžete ľahko urobiť doma a ktoré sú zaujímavé a zábavné. Cvičenia sú rôznorodé, takže problémy sa riešia rôznymi spôsobmi. Cvičenia môžete robiť sami alebo s inými ľuďmi. Kniha je stručná a ľahko sa číta, techniky sú veľmi praktické a metódy jednoduché, ale hlboké.

"Skutočný nástroj na posilnenie postavenia, ktorý by sa mal dostať do rúk mnohých. Skutočne ide na doraz. Je to skôr jasné vysvetlenie toho, prečo sa veci dejú, než kniha svojpomoci. Nový fenomén.".

Short listed Best Achievement The People's Book Prize Knižná cena ľudu.