Motivationspsychologische Grundlagen Des Flow-Erlebens: Merkmale, Entstehung, Auswirkung Von Flow Im Sport, Beruf Und Alltag

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 6 hlasoch.

Obsah knihy:

Všetci hovoria o toku. Zdá sa, že tí, ktorí sú vo flow, sú efektívnejší, úspešnejší a šťastnejší. Čo presne však flow znamená z psychologického hľadiska, sa nezdá byť vždy také jasné. Prispieva k tomu inflácia tohto slova: existuje flow joga, flow jedlo, flow nábytok a flow koučing. Tie často sľubujú jednoduchú cestu k úspechu, ale niektoré otázky príliš zjednodušujú. Michele Uferová preto zhrnula, čo sa skrýva za týmto pojmom, okrem marketingového slangu, a aké kľúčové zistenia priniesol výskum flow. Kľúčové otázky podporujú sebareflexiu a každodenný transfer.

Autor:

Dr. Michele Uferová je medzinárodne vyhľadávaná športová psychologička, mentálna koučka a rečníčka. Sprevádza športovcov, manažérov, trénerov a ďalších vysoko výkonných ľudí špecifickými témami, ako sú mentálna sila, flow, špičkový výkon v strese a extrémnych podmienkach, vodcovstvo a hraničné kompetencie. Ako úspešný extrémny bežec pravidelne testuje svoje stratégie aj na sebe a opakovane dosahuje umiestnenia v prvej desiatke na celosvetových súťažiach.