Monitorovanie tréningu a výkonu u športovcov

Recenzie čitateľov

Kniha slúži ako cenný úvod do monitorovania športovcov a poskytuje pochopenie jeho metód a dôvodov. Je užitočná najmä pre tých, ktorí sa zaoberajú športovou vedou a štúdiom kondície, hoci si nerobí nárok na komplexné riešenie prevencie zranení alebo zvládania únavy.

Je dobre organizovaná a informatívna, ponúka dobrý prehľad o monitorovaní športovcov, je užitočná pre študentov a odborníkov v oblasti vedy o cvičení, obsahuje užitočné odkazy a získala pozitívne ohlasy na svoju vzdelávaciu hodnotu.

Nie je komplexnou príručkou na prevenciu zranení alebo zvládanie únavy; niektorí môžu hľadať rozsiahlejšie pokrytie týchto tém.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Monitoring Training and Performance in Athletes

Obsah knihy:

Používanie systémov na monitorovanie tréningu a výkonnosti športovcov a tímov sa rozšírilo vďaka technologickému pokroku. Odborníci, ktorí pracujú so športovcami od stredoškolskej až po elitnú úroveň v rôznych športoch, používajú tieto systémy na sledovanie údajov o športovcoch vrátane intenzity cvičenia, športovej zdatnosti a reakcií organizmu. Monitorovanie tréningu a výkonnosti u športovcov je súhrnom usmernení založených na dôkazoch a osvedčených postupov monitorovania športovcov pre praktických lekárov, od ktorých sa čoraz častejšie žiada, aby zavádzali monitorovacie systémy a zhromažďovali, analyzovali a interpretovali údaje, ktoré v konečnom dôsledku vedú k úpravám tréningu s cieľom optimalizovať výkonnosť.

Autor Mike McGuigan, oceňovaný športový vedec, spája koncepty založené na výskume s praktickými stratégiami monitorovania tréningu a výkonnosti športovcov. Obsah zdôrazňuje, čo všetko možno monitorovať, napríklad telesný stres, biochemické markery a hormonálnu odozvu; rozoberá spoľahlivosť moderných metód, ako sú nositeľné technológie a dotazníky; a pomáha čitateľom pochopiť, ako interpretovať údaje na úpravu tréningových programov v reálnom čase. Čitatelia tu nájdu usmernenia, prístupy a riešenia problémov pri monitorovaní športovcov v individuálnych a kolektívnych športoch, ako aj návrhy na integráciu monitorovania s tréningom.

Početné bočné panely v texte poskytujú príklady z reálneho sveta a aplikácie obsahu, ktoré pomáhajú čitateľom pochopiť koncepty a najnovší, na dôkazoch založený výskum monitorovania športovcov. Okrem toho plnofarebné ilustrácie a fotografie poskytujú vizuálnu interpretáciu prezentovaných informácií.

V tomto texte so širokým medzinárodným dosahom sú uvedené najvýznamnejšie výskumné koncepcie a štúdie o monitorovaní športovcov založené na dôkazoch. Odborníci na silový a kondičný tréning, atletický tréning a osobný tréning, ktorí pracujú so športovcami a monitorujú tréningové programy, nájdu v Monitorovaní tréningu a výkonnosti športovcov neoceniteľnú príručku pri riadení monitorovacích systémov a pri úpravách tréningových programov na základe údajov, ktoré pomáhajú športovcom a tímom dosahovať špičkové výkony.

Získajte kredity/jednotky ďalšieho vzdelávania!K dispozícii je aj kurz ďalšieho vzdelávania a skúška, ktoré využívajú túto knihu. Môžete si ho zakúpiť samostatne alebo ako súčasť balíka, ktorý obsahuje všetky materiály kurzu a skúšku.