Moje šaty opäť sedia!: Sprievodca prepracovaných žien pri chudnutí

Recenzie čitateľov

Kniha získala nadšené recenzie za to, že poskytuje poznatky a nástroje pre ženy, ktoré chcú znížiť duševnú a emocionálnu záťaž, spolu s praktickými návodmi na reguláciu hmotnosti a zlepšenie zdravia. Čitatelia oceňujú autorkine vedomosti a holistický prístup, ako aj poučné koncepty o prepojení mysle a tela a zvládaní stresu.

⬤ Pútavo a ľahko sa číta
⬤ poskytuje praktické nástroje na zníženie duševnej a emocionálnej záťaže
⬤ ponúka poznatky o zvládaní stresu a jeho vplyve na zdravie
⬤ nabáda k holistickému pohľadu na zdravie
⬤ čitateľmi dobre hodnotená ako povinné čítanie pre ženy
⬤ pozitívna posila a návod na cestu za zdravím.

V recenziách sa neuvádzajú žiadne výrazné výhrady ani zápory; celkové zameranie na zdravie žien však môže obmedziť jej príťažlivosť pre širšie publikum.

(na základe 5 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

My Clothes Fit Again!: The Overworked Women's Guide to Losing Weight

Obsah knihy:

Kniha My Clothes Fit Again! ukazuje pracujúcim ženám, ako sa ukázať vo svojom živote skôr, než bude neskoro, a pomáha im zbaviť sa elastanu a opäť sa zmestiť do svojho obľúbeného oblečenia.