Moja cesta k šťastiu - Boj s mojím duševným zdravím a všetky úžasné veci, ktoré sa stali potom

Recenzie čitateľov

Kniha Charlotte Reedovej „Moja cesta k šťastiu“ je osobný memoár, v ktorom opisuje svoj boj s depresiou a následnú povznášajúcu cestu. Kniha sa vyznačuje svojou prístupnosťou, ilustrácie dopĺňajú úprimné rozprávanie a uľahčujú čitateľom stotožnenie sa s problémami duševného zdravia. Hoci kniha prináša silné posolstvo o význame podporných systémov a holistického prístupu k duševnému zdraviu, stretla sa s kritikou týkajúcou sa zaobchádzania s liekmi, ktoré niektorí čitatelia považovali za znepokojujúce.

Kniha je dobre prijímaná pre svoju úprimnosť, humor a zrozumiteľné rozprávanie. Čitatelia oceňujú ilustrácie, inšpiratívny tón a ľahkú čitateľnosť, vďaka čomu je vhodná aj pre tých, ktorí môžu mať problémy so sústredením. Mnohí ju považovali za povzbudzujúcu a dobrý náhľad na depresiu, pričom si všimli jej potenciál ako podporného darčeka pre ostatných. Rozprávanie sa opisuje ako dojemné, hrejivé a povzbudzujúce, účinne prelamujúce určitú stigmu okolo duševných chorôb.

Niektorí čitatelia vyjadrili obavy z autorovho prístupu k liekom, pretože mali pocit, že banalizuje význam liečby v oblasti duševného zdravia. Tón knihy jeden recenzent označil za detinský, čo môže uberať na jej vážnosti. Okrem toho existuje obava, že autorove osobné skúsenosti sa nemusia univerzálne vzťahovať na všetkých, ktorí sa zaoberajú problémami duševného zdravia.

(na základe 19 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

My Path to Happy - Struggles with my mental health and all the wonderful things that happened after

Obsah knihy:

Od roku 2008 trpela Charlotte Reedová ochromujúcou depresiou. Rozhodla sa, že nebude užívať antidepresíva a namiesto toho bude proti depresii bojovať zmenou životného štýlu, ako je cvičenie, strava a akupunktúra. Okrem toho začala online „Myšlienku na deň“ - pozitívnu myšlienku, ktorú každý deň zverejňovala na Facebooku. Tieto každodenné myšlienky sa stali obrovským hitom medzi jej priateľmi a Charlotte im pripisuje veľkú úlohu pri jej zotavovaní sa z depresie o dva roky neskôr. Následne ich vydala v knihe May The Thoughts be With You (Nech sú myšlienky s vami), ktorej tisíce výtlačkov predala na svetoznámom trhu Portbello Road Market v londýnskej štvrti Notting Hill.

Moja cesta k šťastiu je príbehom jej choroby a uzdravenia. Táto nádherne ilustrovaná kniha, ktorá je rovnako dojímavá ako plná nádeje, nájde odozvu u každého, kto sa stretol s depresiou - či už ako človek, ktorý ňou sám trpí, alebo ako bezmocný pozorovateľ. Charlotte jednoducho napísaná a príťažlivo ilustrovaná kniha presvedčivo vypovedá o povahe a skúsenostiach s touto chorobou a o tom, čo jej pomohlo ju nakoniec prekonať. V čase, keď ako spoločnosť čoraz otvorenejšie hovoríme o svojom duševnom zdraví, táto kniha osloví každého, kto zažil depresiu na vlastnej koži alebo ako bezmocný pozorovateľ.

Charlotte každý týždeň uverejňuje v londýnskom denníku Evening Standard „Myšlienku na deň“.

Chvála pre knihu Moja cesta k šťastiu:

„Taký dojímavý príbeh! Je úprimný, úprimný a neuveriteľne inšpirujúci. Melissa Hemsley, autorka knihy Jedzte šťastne

„Charlotte je taká odvážna, že sa o svoj príbeh podelila takým úprimným a dojímavým spôsobom. Páči sa mi, ako otvorene hovorí o duševnom zdraví a o tom, ako našla pomoc - najmä vďaka akupunktúre, rodine a predovšetkým prijatiu seba samého a láske k sebe. Skutočne krásne čítanie.“ - Vanessa Kirby, herečka