Môj dokonale nedokonalý život: 127 cvičení na prijatie seba samého

Recenzie čitateľov

Kniha je všeobecne dobre prijímaná pre svoje krásne výtvarné spracovanie, kvalitné materiály a schopnosť inšpirovať k zamysleniu a pozornosti. Existujú však obavy týkajúce sa kontroly kvality, o čom svedčí aj sťažnosť na poškodený tovar.

Kvalitný papier, krásne ilustrácie, priestor na sebareflexiu, zábavné podnety, inšpiratívny a podnetný obsah, príjemná estetika.

Problémy s kvalitou výrobku, napríklad ohnuté alebo poškodené stránky pri doručení.

(na základe 12 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

My Perfectly Imperfect Life: 127 Exercises for Self-Acceptance

Obsah knihy:

Od spoločnosti Flow tu nájdete pracovný zošit s uvítacím posolstvom "príď, aký si": Prijmite veci, ktoré vás robia vami, s chybami a všetkými nedostatkami. Inšpirovaný populárnym kalendárom a kombinujúci interaktívnu zábavu vyplňovania denníka s aktuálnym zameraním na všímavosť, Môj dokonale nedokonalý život inšpiruje čitateľov, aby sa zbavili tlaku byť dokonalý a oslavovali zvláštnosti a prešľapy namiesto toho, aby ich súdili.

Nájdete tu podnety na zmiernenie sebakritiky: Čo by ste povedali priateľovi, ktorý prežíva ťažké obdobie? Dokážete sa rovnako vcítiť aj do seba? Ako spomaliť a menej sa starať o úspechy: Urobte si zoznam úloh, ktoré nie sú naliehavé, ako napríklad pohladenie mačky. A keď sa niečo pokazí, merajte to na hravej škále od Koniec sveta cez Môže sa to stať každému až po Môže to mať aj svetlú stránku.

Pôvabné ilustrácie holandskej ilustrátorky Karen Weeningovej zachytávajú milé, príbuzné momenty nedokonalosti - napríklad jogínka, ktorá na hodine odbočuje doprava, keď všetci ostatní idú doľava, alebo žena, ktorá si robí dokonalé selfie na pozadí neporiadku vo svojej izbe. Je to premyslený darček s potvrdzujúcim posolstvom, ktorý pomôže nadšencom pre písanie denníkov, priateľom, sestrám alebo mamám prijať starostlivosť o seba s radosťou.