Môj denník o jedle: Journey: Denný spoločník pre chudnutie a lepšie zdravie

Recenzie čitateľov

Používatelia hodnotia tento potravinový denník zmiešane, pričom vyzdvihujú jeho kompaktné rozmery a organizované usporiadanie ako atraktívne vlastnosti, ale zároveň upozorňujú na jeho malý priestor na písanie a potenciálne nepohodlie pre niektorých používateľov.

⬤ Pohodlná veľkosť na prenášanie
⬤ obsahuje užitočné funkcie, ako je zaznamenávanie denných cieľov, sledovanie vody a potravín
⬤ príťažlivý dizajn
⬤ dobre zostavený s odolnými stránkami
⬤ účinný pri chudnutí a zodpovednosti
⬤ podporuje sebareflexiu stravovacích a pohybových návykov.

⬤ Pre niektorých používateľov príliš malý
⬤ obmedzený priestor na písanie
⬤ obal je len puzdro
⬤ môže vyžadovať sledovanie príliš veľkého množstva informácií
⬤ nie je vhodný pre tých, ktorí uprednostňujú digitálnu aplikáciu na sledovanie
⬤ niektorí ho považujú za neskladný na prenášanie.

(na základe 17 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

My Food Journal: A Daily Companion for Weight Loss & Better Health

Obsah knihy:

Praktická príručka, ktorá vám pomôže sledovať vaše ciele v oblasti stravovania a zdravia

Ste pripravení dosiahnuť svoje ciele a zlepšiť si stravovanie, schudnúť a tešiť sa lepšiemu zdraviu? Môj stravovací denník je vaším dokonalým partnerom.

- Vďaka ľahko použiteľným stránkam denníka je sledovanie také jednoduché.

- Atraktívny, svetlý dizajn vám pomôže držať sa zaznamenávania potravín a sledovania cieľov.

- Odstráňte kryciu pásku a odhalte živý, krásny a diskrétny denník.

My Food Journal vám poskytuje zodpovednosť, inšpiráciu a prehľad o tom, čo funguje a kde je priestor na zlepšenie - to všetko v nádhernej, odolnej knihe, ktorú si môžete vziať so sebou na cesty.