Hodnotenie:
Kniha získala od používateľov zmiešané recenzie, pričom niektorí chválili jej informatívny obsah, zatiaľ čo iní vyjadrili sklamanie z nesplnených očakávaní. Kritici poukázali na nedostatok praktických tipov pre mladých bežcov, hoci niektorí našli hodnotu v základných informáciách a príkladoch mládežníckych bežeckých programov.
Výhody:⬤ Dobre napísané a informatívne
⬤ ľahko čitateľné
⬤ obsahuje príbehy úspešných mládežníckych bežeckých programov
⬤ užitočné ako referencia pre začatie bežeckých programov.
⬤ Chýbajú praktické tipy pre mladých bežcov
⬤ príliš sa zameriava na „prečo“ namiesto „ako“
⬤ niektoré kapitoly pôsobia nesúrodo
⬤ vníma ich ako zle štruktúrované a chýbajú v nich tréningové plány.
(na základe 5 čitateľských recenzií)
Young Runners: The Complete Guide to Healthy Running for Kids from 5 to 18
Kniha Mladí bežci je nabitá zrozumiteľnými a praktickými informáciami, ktoré môžu rodičia, tréneri a deti rýchlo využiť, a je komplexným sprievodcom rekreačným a súťažným behom pre deti všetkých vekových kategórií. Bývalý bežecký tréner Marc Bloom čerpá z dlhoročných skúseností, ako aj z niektorých najúspešnejších mládežníckych bežeckých programov v súčasných Spojených štátoch, aby ponúkol bezpečný štart pre našich najmladších bežcov a pokračovanie v zdravom behu až do dospievania. Kniha Mladí bežci obsahuje:
- Tréningové programy pre deti vo veku 3 až 11 rokov, 12 až 14 rokov a 15 až 18 rokov vrátane rozcvičky a strečingu na prevenciu zranení.
- Informácie o rýchlosti a vzdialenosti, ako aj týždenné tréningové programy.
- Sprievodcu mládežníckymi pretekmi po celej Amerike.
Bloomová tiež uvádza rôzne základy pre chlapcov a dievčatá, krížový tréning na zvýšenie výkonnosti v iných športoch a najlepší spôsob, ako pridať beh do života detí so špeciálnymi potrebami. Kniha Mladí bežci plná inšpiratívnych príbehov a priamych rád sa zameriava predovšetkým na radosť z behu, ktorý by mal byť súčasťou života každého dieťaťa.