Mitochondrie a budúcnosť medicíny: Kľúč k pochopeniu chorôb, chronických ochorení, starnutia a samotného života

Recenzie čitateľov

Kniha poskytuje podrobný prehľad o mitochondriách a ich kľúčovej úlohe v zdraví, starnutí a rôznych ochoreniach. Je chválená za to, že je informatívna, dobre preskúmaná a prístupná čitateľom s vedeckým vzdelaním, hoci môže byť miestami hutná a zložitá. Niektorí recenzenti upozornili na absenciu niektorých teórií a tém, najmä v súvislosti s výživou a inými zdravotnými zásahmi.

** Vysoko informatívna a prehľadná, pokiaľ ide o mitochondriálne zdravie a jeho vplyv na starnutie a choroby. ** Ľahko stráviteľný formát, ktorý zjednodušuje zložité témy a sprístupňuje ich vzdelaným čitateľom. ** Dobre preskúmaná a s rozsiahlymi odkazmi na podporu tvrdení. ** Podporuje proaktívne zdravotné opatrenia prostredníctvom správnej výživy a cvičenia. ** Poskytuje jedinečný pohľad, ktorý spája rôzne biochemické cesty.

** Niektorí čitatelia ju považovali za príliš odbornú alebo zložitú, čo si vyžadovalo opätovné čítanie na úplné pochopenie. ** Niekoľko dôležitých tém a teórií (napr. úloha cukru, kanabinoidy) je buď prehliadnutých, alebo skreslených. ** Nie je vhodná pre úplných začiatočníkov bez prírodovedného vzdelania. ** Kritici poukázali na chýbajúce prvky z autorových tvrdení o niektorých zdravotných postupoch a úlohe konkrétnych hormónov.

(na základe 150 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Mitochondria and the Future of Medicine: The Key to Understanding Disease, Chronic Illness, Aging, and Life Itself

Obsah knihy:

"Od neplodnosti cez starnutie až po rakovinu a neurologické ochorenia, Dr. Lee Know vás naučí, že mitochondrie zohrávajú ústrednú úlohu v mnohých oblastiach zdravia a chorôb."-Stephanie Seneff, vedúca výskumná pracovníčka, MIT a autorka knihy Toxic Legacy

S informáciami pre pacientov a lekárov o optimalizácii funkcie mitochondrií na dosiahnutie väčšieho zdravia a dlhovekosti.

Prečo starneme? Prečo vzniká rakovina? Aká je súvislosť medzi zlyhaním srdca a Alzheimerovou chorobou alebo neplodnosťou a stratou sluchu? Môžeme predĺžiť dĺžku života, a ak áno, ako? Čo je to paradox cvičenia? Prečo antioxidačné doplnky niekedy viac škodia ako pomáhajú? Mnohí budú prekvapení, keď sa dozvedia, že všetky tieto otázky a mnohé ďalšie možno zodpovedať prostredníctvom jediného bodu diskusie: mitochondrie a bioenergetika.

V knihe Mitochondrie a budúcnosť medicíny naturopatický lekár Lee Know rozpráva epický príbeh o mitochondriách, všeobecne nepochopených a často prehliadaných silách našich buniek. Legendárna sága sa začala pred viac ako dvoma miliardami rokov, keď jedna baktéria vstúpila do druhej bez toho, aby bola strávená, z čoho sa vyvinula prvá mitochondria. Odvtedy, aby mohol existovať život mimo jednobunkových baktérií, sú to práve mitochondrie, ktoré sú zodpovedné za túto životodarnú energiu. Pochopením fungovania našich mitochondrií je v skutočnosti možné pridať roky k nášmu životu a život k našim rokom.

Súčasný výskum však odhalil aj temnú stránku: mnohé zdanlivo nesúvisiace degeneratívne ochorenia majú spletité korene v nefunkčných mitochondriách. Moderný výskum nás však obdaril aj poznatkami o tom, ako optimalizovať ich funkciu, čo má rozhodujúci význam pre naše zdravie a dlhovekosť.

Dr. Know ponúka špičkové informácie o doplnkoch a zmenách životného štýlu na optimalizáciu mitochondrií a o tom, ako ich úspešne zaviesť do praxe, vrátane:

⬤ CoQ10.

⬤ D-ribóza.

⬤ Kanabinoidy.

⬤ Ketogénna diétna terapia.

⬤ a ďalšie!

Mitochondrie a budúcnosť medicíny je neoceniteľným zdrojom informácií pre lekárov, ktorí sa zaujímajú o mitochondriálnu medicínu a skutočné korene chronických chorôb a ochorení, ako aj pre všetkých, ktorí majú záujem o optimalizáciu svojho zdravia.

"Dr. Lee Know odvádza brilantnú prácu, ktorá vrhá svetlo na túto kedysi ignorovanú organelu, a ukazuje nám, ako sa starať o náš najdôležitejší metabolický systém." - Dr. Nasha Wintersová, spoluautorka knihy Metabolický prístup k rakovine