Mindfulness v práci - Ako sa vyhnúť stresu, dosiahnuť viac a užiť si život!

Pôvodný názov:

Mindfulness at Work - How to Avoid Stress, Achieve More and Enjoy Life!

Obsah knihy:

Komplexná príručka, ako výrazne zlepšiť svoj pracovný život prostredníctvom praxe všímavosti.

Kniha napísaná odborníkom s klinickými aj osobnými skúsenosťami vám ukáže, ako znížiť stres, zvýšiť produktivitu, zlepšiť rozhodovacie schopnosti, mať lepšie vzťahy s kolegami, myslieť kreatívne a zlepšiť vodcovské schopnosti.