Recenzie čitateľov
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 6 hlasoch.
Pôvodný názov:
Mindfulness Travel Japan: Nature, Craft, Food, Onsen, Forest Bathing, Tea Ceremonies & Meditation
Obsah knihy:
Mindfulness Travel Japan je dokonalý sprievodca po Japonsku, keď potrebujete dýchať, zastaviť sa, sústrediť sa a relaxovať.
Chcete sa na svojej najbližšej dovolenke odpútať od každodenného stresu? V tomto sprievodcovi ponúkajú znalci cestovania po Japonsku Steve Wide a Michelle Mackintosh výber niektorých z najrelaxačnejších a najvedomejších destinácií a zážitkov v Japonsku, aby ste mohli existovať len tu a teraz.
Celkovo zahŕňa 100 vedomých cestovateľských zážitkov, vďaka ktorým si môžete vychutnať lesy pokryté machom, rastlinné jedlá alebo dlhé prechádzky v zenových záhradách a stratiť sa v kráse a prírode Japonska. Namočte sa v liečivej vode onsen alebo si nechajte celé telo obaliť v horúcom pieskovom kúpeli, prenocujte v tradičnom ryokane alebo zenovom chráme. Prejdite sa po cestách filozofov a básnikov a putujte po chodníkoch náboženských pútnikov. Pozorujte otváranie čerešňových kvetov, zmenu listov alebo prvé snehové záveje. Absolvujte kurz kaligrafie alebo sa naučte umeniu meditácie, strávte deň na bicykli v okolí starobylých chrámov a svätýň. Spoznajte rôzne druhy japonského čaju a umenie čajového obradu.
Mindfulness Travel Japan vám ukáže, ako byť sám sebou nielen na dovolenke, ale aj v živote.
