Mindfulness pre tanečníkov

Recenzie čitateľov

Recenzie na knihu Corinne Haasovej zdôrazňujú jej dôraz na všímavosť a starostlivosť o seba špeciálne prispôsobenú tanečníkom, ktorá podporuje posun od perfekcionizmu k súcitnejšiemu prístupu k umeniu. Čitatelia považujú knihu za silnú, povznášajúcu a praktickú, rezonujú s jej postrehmi a cvičeniami.

Knihu opisujú ako krásnu, silnú a povznášajúcu, ponúkajúcu hrejivý a ošetrujúci prístup k všímavosti pre tanečníkov. Recenzenti oceňujú autorkino empatické porozumenie, osobné skúsenosti a jednoduché, ale pôsobivé cvičenia. Mnohí majú pocit, že poskytuje cenný plán starostlivosti o seba a podporuje pozitívnu zmenu v tanečnej komunite.

V recenziách sa neuvádzajú žiadne významné zápory, hoci niektorí čitatelia si možno želajú väčšiu hĺbku alebo ďalší obsah. Väčšina ohlasov je prevažne pozitívna, pričom nebola zaznamenaná žiadna väčšia kritika.

(na základe 5 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Mindfulness for Dancers

Obsah knihy:

Svet tanca je prísne prostredie, ktoré si vyžaduje prísne zameranie už v ranom veku.

Corinne Haasová, ktorá čerpá z vlastných skúseností profesionálnej tanečnice, ponúka protiváhu perfekcionizmu, negatívnemu sebavedomiu a oslabujúcemu sebavedomiu, ktoré sa v tanečnom štúdiu príliš často pestujú popri technike. Haasová z vlastnej skúsenosti vie, ako sa krása, ktorá v nás prebýva, môže stratiť v neustálom úsilí byť lepší.

Mindfulness for Dancers sa zameriava na nástroje mindfulness, ktoré môžu preklenúť priepasť medzi snahou byť dobrý v tanci a schopnosťou mať sa bezpodmienečne rád.