Mindfulness pre dospelých s ADHD: Všímavosť pre ADHD: príručka pre lekára

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 26 hlasoch.

Pôvodný názov:

Mindfulness for Adult ADHD: A Clinician's Guide

Obsah knihy:

Mindfulness sa stala cennou súčasťou liečby dospelých s poruchou pozornosti/hyperaktivitou (ADHD). Táto stručná príručka predstavuje skupinovú intervenciu založenú na dôkazoch, ktorá je špeciálne prispôsobená potrebám tejto populácie.

Program Mindful Awareness Practices for ADHD (MAPs) pomáha účastníkom kultivovať sebareguláciu pozornosti, emócií a správania, uvedomenie si problémov ADHD, sebaprijatie a súcit so sebou samým. Vďaka postupnému prístupu k výučbe a meditačným obdobiam, ktoré sú kratšie ako v iných programoch všímavosti, je MAPs navrhnutý tak, aby optimalizoval učenie.

Súčasťou sú pokyny krok za krokom na vedenie ôsmich sedení, scenáre pre riadené meditácie, 33 reprodukovateľných pomôcok a rámčeky "Prispôsobenie pre individuálnu terapiu". Kupujúci získajú prístup na sprievodnú webovú stránku, kde si môžu stiahnuť kópie manuálov na vytlačenie a zvukové nahrávky riadených meditácií.