Hodnotenie:
Recenzent považuje túto knihu za transformačný zdroj informácií o zvládaní chronickej bolesti prostredníctvom všímavosti, ktorý je dobre preskúmaný a sformulovaný a ktorý ho významne motivoval k životnému štýlu zameranému na praktiky všímavosti.
Výhody:⬤ Dobre preskúmaná a ilustrovaná
⬤ ponúka nový pohľad na chronickú bolesť
⬤ účinne vysvetľuje fyziologické procesy
⬤ motivuje k všímavosti
⬤ vrelo odporúčame pre osoby trpiace chronickou bolesťou.
Počiatočné sklamanie z dĺžky a vzhľadu knihy môže niektorých čitateľov viesť k podceneniu jej hodnoty.
(na základe 1 čitateľských recenzií)
Mindfulness Over Migraines: Stop Your Migraine in Minutes...Naturally and Affordably
Odstráňte migrény prirodzene a cenovo dostupne v priebehu niekoľkých minút pomocou tejto jednoduchej meditačnej techniky založenej na všímavosti.