Mind Fuel: Jednoduché spôsoby, ako si každý deň budovať duševnú odolnosť

Recenzie čitateľov

Kniha získala pozitívne recenzie pre svoj inšpiratívny obsah a praktické rady týkajúce sa duševnej odolnosti a osobného rastu. Mnohí čitatelia oceňujú jedinečný formát, každodenné povzbudenie a premyslené postrehy. Niektorí však považovali rady za povedomé a plynulosť kapitol za nedostatočnú.

⬤ Inšpiratívny a motivačný obsah
⬤ praktické rady týkajúce sa duševnej odolnosti
⬤ jedinečný formát umožňuje každodenné zapojenie
⬤ vhodný pre rôzne skupiny čitateľov vrátane mladých ľudí, rodičov a mužov hľadajúcich povzbudenie
⬤ dobre organizovaný s podnetnými otázkami na konci kapitol.

⬤ Niektorí čitatelia mali pocit, že rady nie sú nové
⬤ niekoľko z nich zistilo, že kapitoly a témy na seba dobre nenadväzujú
⬤ jedna recenzia uviedla, že pre nich osobne nefunguje, čo viedlo k rozhodnutiu knihu darovať.

(na základe 15 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Mind Fuel: Simple Ways to Build Mental Resilience Every Day

Obsah knihy:

Zlatá medaila v kategórii Mind, Body Sprit, 2023 Nautilus Book Awards.

Obľúbený svetový dobrodruh Bear Grylls ponúka každodenné rady, ktoré vám pomôžu vybudovať si psychickú odolnosť.

Bear Grylls čerpá zo svojich skúseností s prežitím a delí sa o celý rad tipov, ktoré využil na prekonanie svojho strachu, dosiahnutie nadľudských výkonov a prekonanie hraníc, ktoré obmedzujú úspech v každodennom živote. V tejto novej osviežujúcej a autentickej knihe Bear Grylls spolu so skúsenosťami Willa van der Harta pomáha čitateľom bojovať so stresom, zvoliť si nové návyky, žiť odvážne a prekonávať obmedzujúce presvedčenia.

Od autora bestselleru Blato, pot a slzy vám MIND FUEL poskytne celoročné rady a usmernenia, aby ste mohli čeliť všetkému, čo vám život pripraví.