Milovať odvážne: Dvadsať lekcií sebapoznávania, ktoré vám pomôžu získať lásku, po ktorej túžite.

Recenzie čitateľov

Kniha Milovať odvážne od Dr. Alexandry Solomonovej je hlboká a pútavá kniha, ktorá čitateľov prevedie zložitosťou lásky, sebauvedomenia a medziľudských vzťahov. Kniha je oceňovaná pre svoj prívetivý štýl písania, praktické cvičenia a dôraz na osobný rast. Mnohí čitatelia oceňujú humor a srdečnosť, s akou Solomonová pristupuje k citlivým témam, vďaka čomu má čitateľ pocit, že ho vedie dôveryhodný priateľ.

Kniha je dobre napísaná, vtipná a pútavá, vďaka čomu je prístupná širokému publiku. Ponúka cenné lekcie o sebareflexii, osobnom raste a efektívnej komunikácii vo vzťahoch. Cvičenia na konci každej kapitoly podporujú aktívnu účasť a hlbšie porozumenie. Mnohí čitatelia uvádzajú, že sa cítia inšpirovaní a posilnení pri skúmaní vlastnej vzťahovej dynamiky. Kniha je uznávaná ako prínosná pre osobný rozvoj aj zlepšenie vzťahov.

Niektorí čitatelia považovali obsah za náročný na úplnú implementáciu, pretože zmena správania môže byť náročná. Niekoľko z nich uviedlo, že kniha sa niekedy môže zdať zdrvujúca vzhľadom na hĺbku potrebného sebapoznávania. Objavili sa aj zmienky o rozptýlení, ktoré viedlo k oneskorenému dokončeniu, čo naznačuje, že niektorí môžu mať problém sústrediť sa na materiál.

(na základe 68 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Loving Bravely: Twenty Lessons of Self-Discovery to Help You Get the Love You Want

Obsah knihy:

Ako bolo videné v relácii TODAY

"Dar z nebies pre každého, kto hľadá, ale snaží sa nájsť skutočnú lásku vo svojom živote.".

--Kristin Neff, PhD, autorka knihy Self-Compassion.

"Posilňujúca a súcitná kniha, ktorej ponaučenia sú univerzálne.".

--Publishers Weekly.

Skutočná láska sa začína u vás. Aby ste si mohli prilákať životného partnera a vybudovať zdravý intímny vzťah, musíte sa najprv stať dobrým partnerom sami sebe. Táto kniha ponúka dvadsať neoceniteľných lekcií, ktoré vám pomôžu preskúmať a venovať sa vlastnej emocionálnej a psychologickej pohode, aby ste boli v láske pripravení, odolní a sebavedomí.

Mnohí z nás vstupujú do romantických vzťahov plní očakávaní a nádejí, aby boli potom veľmi sklamaní, keď si uvedomia, že partner, ktorého sme si vybrali, je nedokonalá ľudská bytosť s vlastnými neurózami, históriou a túžbami. Väčšina vzťahov sa skončí preto, lebo jeden alebo obaja ľudia neurobili vnútornú prácu potrebnú na to, aby si uvedomili sami seba a prevzali zodpovednosť za svoje vlastné skúsenosti. Všetci sme počuli: "Nemôžeš nikoho milovať, kým nemiluješ sám seba." Ale ako to presne urobiť uprostred rozptýlenia života a mýtu o dokonalej, romantickej láske?

Psychologička, profesorka a odborníčka na vzťahy Alexandra H. Solomon v knihe Milovať odvážne predstavuje myšlienku vzťahového sebauvedomenia a nabáda vás, aby ste preskúmali svoju osobnú históriu a pochopili svoje vlastné vzťahové vzorce, ako aj svoje silné a slabé stránky vo vzťahoch. Vďaka tomu sa dozviete, čo si vzťahy v skutočnosti vyžadujú, a to nad rámec rozprávkových predstáv o romantike. A tým, že sa budete neustále, ale jemne sústrediť na seba, vybudujete si najlepšie možné základy pre nadviazanie láskyplného vzťahu.

Pochopením svojich doterajších skúseností vo vzťahoch, vypestovaním silného zmyslu pre sebavedomie a určením toho, čo od romantického partnera skutočne chcete - budete pripravení nájsť zdravú, trvalú lásku, po ktorej vaše srdce túži.