Milovať niekoho, kto má sexuálnu traumu: Súcitný sprievodca na podporu partnera a zlepšenie vášho vzťahu

Recenzie čitateľov

Kniha je cenným zdrojom informácií pre páry, ktoré prechádzajú výzvami sexuálnej traumy, a ponúka súcitné rady a praktické stratégie na uzdravenie. Zaoberá sa zložitosťou vzťahov ovplyvnených traumou a obsahuje rôzne prípadové štúdie na ilustráciu kľúčových konceptov. Niektorí recenzenti však upozornili na nedostatočné zastúpenie heterosexuálnych mužov, ktorí prežili, v prípadových štúdiách.

Poskytuje súcitný pohľad a cvičenia pre páry, ktoré sa vyrovnávajú so sexuálnou traumou.

Obsahuje rôzne prípadové štúdie, ktoré pomáhajú ilustrovať koncepty.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Loving Someone Who Has Sexual Trauma: A Compassionate Guide to Supporting Your Partner and Improving Your Relationship

Obsah knihy:

Vytvorte si podporný a bezpečný vzťah s partnerom, ktorý zažil sexuálnu traumu.

Ak váš partner prežil sexuálnu traumu, môže pociťovať úzkosť, posttraumatickú stresovú poruchu (PTSD), depresiu alebo sa môže cítiť vyvolaný intímnymi situáciami. A vy sa môžete cítiť zmätení, ohromení alebo neistí, ako ich podporiť. Táto jemná príručka vám poskytne nástroje, ktoré potrebujete, aby ste pomohli rozvíjať intimitu a dôveru a kultivovať bezpečný vzťah.

V knihe Milovať niekoho, kto má sexuálnu traumu ponúka manželská, rodinná a sexuálna terapeutka Megan Lara Negendanková súcit so sebou samým a komunikačné zručnosti založené na pripútanosti, aby ste mohli podporiť svojho partnera. Naučíte sa tiež účinné techniky a stratégie založené na traume, ktoré vám pomôžu pochopiť celý vplyv minulých skúseností vášho partnera, zvýšiť pocit bezpečia a spojenia a v konečnom dôsledku zlepšiť váš vzťah tu a teraz.

V tomto jemnom sprievodcovi objavíte:

⬤  Komunikačné zručnosti, ktoré pomáhajú podporovať dôveru.

⬤  Ako sa vyhnúť bežným spúšťačom alebo ich zmierniť.

⬤  Ako identifikovať štýly pripútania a zmierniť konfliktné vzorce.

⬤  Zručnosti v oblasti emocionálneho a fyzického pripútania.

Ak ste pripravení prejsť od strachu, hnevu a odlúčenia k prosperujúcemu intímnemu vzťahu, v ktorom sa obaja môžete cítiť milovaní, v bezpečí a spojení, táto kniha vám pomôže začať.